L'argila per baixar de pes ha guanyat popularitat als salons de spa: ofereixen un agradable procés d'embolcall, per a això es pot perdre en volum de 0,8 a 3 cm en només 2 hores. Afortunadament, també hi ha un analògic econòmic d'aquest procediment de saló: es pot fer un embolcall per aprimar-se amb argila fàcilment a casa. De tot tipus, per exemple, argila negra, blanca i blava per a la pèrdua de pes és la més adequada per al blau. El negre és molt eficaç en la lluita contra la cel·lulitis, i el blanc és la forma més eficaç d'extreure escòries i toxines.
Arcilla blava per baixar de pes: preparació
Ara que sap quina argila és millor per perdre pes, només cal preparar tot el que necessiti i dur a terme el procediment en si. Pre-compra un paquet d'argila (a la farmàcia) i un rotllo de pel·lícula d'aliments (en qualsevol departament comercial). Assegureu-vos que teniu 2-3 hores de temps lliure i podeu començar.
Cal preparar l'argila per a l'embalatge. Prendre 50-100 g d'argila en pols, omplir-la d'aigua tèbia. Revuelva la composició fins que desapareguin els grumolls, i la barreja adquirirà la consistència de la crema agra. Per millorar l'efecte, podeu afegir a la vostra barreja 3-5 gotes d'oli essencial de qualsevol cítric. Tapa la barreja amb una tapa i deixeu-ho coure durant 10-15 minuts.
Aprimament amb argila: embolcall
Per perdre pes amb argila, haureu de repetir aquest procediment cada dos dies o cada tres dies durant un mes. És més convenient embolicar-lo en zones 1-2, no tot el cos. Per exemple, els malucs, les natges i l'estómac encara es poden fer a la vegada, però no és fàcil afegir-hi els braços i tornar-hi aquí. Així que no compliu la tasca, tria només la prioritat.
- Prepareu-vos: preneu-vos una dutxa, apliqueu un matoll, feu un massatge a les zones problemàtiques, enjuaneu el matoll i netegeu-lo.
- Apliqueu una barreja d'argila a les àrees problemàtiques del cos amb una capa uniforme. Si resultés massa prima, deixeu-ho assecar i aplicar una altra capa: hauria de ser uns pocs mil·límetres.
- Per 3-4 capes, cobreixi les àrees problemàtiques cobertes amb argila amb pel·lícula d'aliments. No es penedeixi
Pel·lícula, agafa uns 10 cm del cos per sobre i per sota de la zona problemàtica per evitar fuga. - Prtiliga i tapa amb una manta perquè només el cap romangui fora. Fins i tot podeu prendre algunes mantes. Per no estar avorrit, pots escoltar un àudio o mirar una pel·lícula.
- Relaxeu-vos i estigueu a dormir uns 1,5-2 hores.
- El procediment ha acabat! Tornar al bany, treure la pel·lícula i rentar l'argila - no es pot reutilitzar.
- Massatge del cos amb una crema nutritiva.
Cada dia que realitzeu el procediment, cal evitar aliments grassos, el millor de tot: organitzar descàrregues de productes lactis i fruites. Mida els volums abans i després del procediment: el resultat es notificarà gairebé immediatament.