Entre els gadgets "intel·ligents" d'un lloc especial es troben els dispositius dissenyats per a la pèrdua de pes. Un home que tingui una voluntat de ferro i un personatge d' acer pot fer-ho sense aquests invents costosos. No obstant això, per a aquells que no poden presumir d'aquestes característiques, és senzillament necessari un plat "intel·ligent" per a la pèrdua de pes.
Plaqueta de "Smart" per a la pèrdua de pes
El principal motiu de reclutar l'excés de pes és la manca d'habilitat per menjar correctament. Una placa de mesurament per a la pèrdua de pes és una invenció electrònica de científics europeus, creada per controlar què i com menja una persona.
El plat "intel·ligent" per a la pèrdua de pes determina la mida de la porció, calcula el contingut calòric dels plats. Els gadgets especialment avançats determinen el contingut calòric de la manera més precisa, amb l'ajuda de les tires de prova.
La majoria de la gent completa tendeix a menjar menjar molt ràpidament, sense gaudir del gust dels aliments i gairebé sense sentir la quantitat consumida. Aquestes persones es mengen a causa del retard en el senyal sobre la sacietat. Per tant, els plats d'aprimament poden controlar la taxa d'absorció dels aliments, de manera que el senyal, si és necessari, és més lent.
Placa dispensadora per a la pèrdua de pes d'un plat normal
Per descomptat, no tothom pot comprar un plat "intel·ligent" per baixar de pes. No obstant això, hi ha una manera de fer que els utensilis ordinaris siguin assistents en el procés de pèrdua de pes. Primer cal comprar una planxa de volum necessari: de 20 cm de diàmetre, poc profund, el color del plat per baixar de pes és molt important. Redueix els plats de la gana blau i blau, tons pastís, augmenta - vermell, també s'ha de tenir en compte aquesta regla.
Posant els aliments en un dosificador de plats per baixar de pes, hauríeu d'adherir-se a aquestes proporcions: la meitat de la superfície hauria de prendre vegetals sense almidon, una quarta part: productes d'origen proteic, el quart restant, aliments rics en hidrats de carboni complexos. Menjant d'aquesta manera 5-6 vegades al dia, podeu veure ràpidament els resultats positius a l'escala.