Avui dia, els científics plantegen cada vegada més el problema que una persona està envoltada d'un potent espai d'informació en el qual el sistema nerviós no troba descans. El ritme de vida accelerat, la rapidesa dels esdeveniments i les condicions en constant canvi condueixen a un augment dels casos de ruptura del sistema nerviós. Si anteriorment les ocupacions principals de les persones eren un treball físic en la natura i els jocs amb veïns i persones properes, avui l'entreteniment es limita al temps dedicat als televisors, on demostren impactes tàctils o visualitzen recursos d'Internet, on una persona torna a esperar un flux d'informació potent.
En aquest sentit, la gent va començar a prestar més atenció a les activitats de meditació: s'esforcen per unir-se a la natura, aprendre pràctiques de ioga i buscar temps per estar soles amb elles fora de l'entorn agressiu.
Per què el sedant d'herbes és millor que sintètic?
De vegades, el sistema nerviós d'una persona resulta tan tensa que és impossible eliminar els símptomes d'irritació, apatia i depressió de forma independent, en aquest cas la gent es dirigeix cap als especialistes. Abans dels metges, es pot triar entre dues maneres: assignar als pacients antidepressius, calmants o sedants lleus, o prescriure un tractament vegetal a base d'infusions de te, pastilles herbàcies i banys.
Els antidepressius, els calmants i els sedants sintètics tenen molts efectes secundaris, alguns d'ells són addictius i, per tant, casos freqüents de tractament fallit fan que els metges considerin que les herbes que alleuja el sistema nerviós són més acceptables en la majoria dels casos.
Quines herbes calma el sistema nerviós?
D'alguna manera, de manera misteriosa, la gent sabia molt bé quines herbes calmaven els nervis, entre ells el primer lloc el comparteix el savi i l'arrel de Valeriana.
Sage
Sage s'utilitza no només en preparats a base d'herbes, sinó també per separat: el seu efecte és prou pronunciat per aplicar sense agents calmants addicionals. Sage no només calma el sistema nerviós, sinó també qualsevol irritació a la pell.
Arrel valeriana
La tintura o el te de l'arrel de Valeriana és un altre remei famós i eficaç que té un efecte depriment sobre el sistema nerviós. Juntament amb les reaccions violentes, les emocions vivides també desapareixen. I és per això que les persones que necessiten ser entonades han d'utilitzar aquest remei amb precaució.
Melissa
En la composició de la col.lecció d'herbes calmants, sovint hi ha un ingredient tan important com la melissa. Sovint no s'utilitza sol, com el sàlvia o la valeriana, però a la col·lecció dóna l'efecte desitjat. Melissa ajuda a desfer-se de les condicions depressives i apàtiques: d'una banda, calma el sistema nerviós, però d'altra banda, gràcies a una forta olor, es desperta el cos.
Motherwort
Motherwort és similar en la seva acció a l'arrel de Valeriana, però el seu efecte és més pronunciat. Motherwort és un component freqüent no només de tes, sinó també de pastilles calmants. Ajuda, a més de suprimir el sistema nerviós, a establir un ritme cardíac.
Herbes calmants per dormir
Les herbes per dormir han de tenir un efecte depriment pronunciat. Aquests inclouen:
- motherwort;
- savi ;
- Orenga.
Dormir era fort, i al matí no atormentava l'apatia (si utilitzeu fàrmacs que deprimeixen el sistema nerviós de la nit, el despertar pot ser difícil), prendre de nit no té, sinó un bany amb els caldos d'aquestes herbes.
Calmants remeis herbacis
Un dels medicaments herbacis sedants moderns és Sedativ PC. Aquesta preparació té una base exclusivament vegetativa:
- belladona;
- calendula;
- abrus precatarius;
- El viburnum és opulent;
- chelidonium maius.
No menys eficaços són les pastilles valeriana i mare.