Totes les dones que pateixen una pèrdua de pes d'una manera complexa, ràpidament veuen els primers resultats. Si ajustes la teva dieta, fes-la més saludable, fes d'esports i, a més, menges gingebre regularment, la teva pèrdua de pes serà intensa i plena. Considereu com cuinar el gingebre per baixar de pes.
Com cuinar el gingebre per baixar de pes?
El gingebre és una planta única que afecta de manera efectiva el cos de qualsevol forma. De fet, no hi ha diferència fonamental, l'utilitzeu en amanides o en forma de beguda, en qualsevol cas s'accelerarà el metabolisme i crearà condicions pràctiques per a canvis ràpids de pes.
Les begudes amb gingebre han guanyat una popularitat realment popular perquè són capaços de tallar la gana bastant bé. Si cada vegada que us sentiu amb gana, beureu una beguda de gingebre, trobareu que diverses vegades al dia té una fam falsa, que es retira quan pren la beguda.
Com cuinar el gingebre amb llimona?
Molta gent està interessada a fer gingebre amb llimona i mel. Aquesta beguda original us ajudarà a oblidar-se no només de la fam, sinó també de la fatiga, ja que és una de les millors tòniques. Aquesta recepta és bastant senzilla i, si tolera bé tots els seus components, s'ha de posar en servei.
Te de gingebre amb mel i llimona
Ingredients:
- arrel de gingebre - 2 cm;
- llimona - 1/3;
- mel - 2 culleradetes.
Preparació
Netegi el gingebre, talleu-ho amb rodanxes fines. Col·loqueu el gingebre a la tetera, afegiu-hi el suc de llimona, aboqui aigua bullint i deixeu-ho durant 30-40 minuts. A la beguda acabada (no calenta) Afegiu mel , no més que una cullerada per porció.
És molt important posar la mel en una beguda lleugerament refredada: el fet és que les seves propietats medicinals es destrueixen fàcilment sota la influència d'altes temperatures. A la vostra discreció, també podeu afegir la llimona al final. Prendre aquesta beguda es recomana dues vegades al dia, especialment en moments de fatiga i sobrecàrrega.
Com cuinar el gingebre per baixar de pes?
Hi ha altres opcions per cuinar gingebre. Si no us agrada el sabor de les begudes basades en això, podeu afegir-lo com a condiment a diversos plats, tant calents com freds. Mitjançant els següents consells, podeu afegir fàcilment els plats del menú amb gingebre i accelerar la pèrdua de pes.
- Com a amaniment d'amanides vegetals, es pot utilitzar una barreja de gingebre rallado, d'all premsat i suc de llimona en les mateixes proporcions.
- Un embotit universal per a plats de carn: 1 part de gingebre mòlta, 1 part de curri, 1 part de pebre negre mòlt. En aquesta barreja, es pot adobar tota la peça de la carn de res, després cuinar-la amb màniga o paper d'alumini.
- Durant la preparació d'estofat de verdures, afegiu 1-2 culleradetes de gingebre fresc ratllat.
- Si estàs preparant una sopa de puré especiat, sempre pots afegir una cullerada de gingebre rallado o mitja cullerada d'assecat.
- Qualsevol plat d'arròs i verdures serà molt més expressiu, si 15 minuts abans de la disponibilitat d'afegir una mica de gingebre.
- Prepareu o compreu llesques de gingebre assecat. Podeu afegir-lo de forma segura a qualsevol guisat vegetal, goulash, un joc de joc, que donarà un sabor indescriptible al plat!
- Afegiu una mica de gingebre sec o ratllat a la tetera durant la preparació del te verd. El seu sabor subtil enriquirà l'abast de la beguda i la farà realment sorprenent.
Utilitzant el gingebre en diferents plats, descobrirà una nova gamma de gustos i també podrà accelerar la seva pèrdua de pes sense necessàriament beure la mateixa beguda diverses vegades al dia.