Jennifer Lopez, en una entrevista amb la revista DARE, va admetre que odiava la seva figura

Molt aviat a la venda serà la quantitat de brillants DARE, en la portada de la qual es mostrarà incomparable Jennifer Lopez. Malgrat els seus 46 anys d'edat, la figura de l'actriu i la cantant encara causa enveja entre molts. Jennifer apareix en els esdeveniments socials en vestits oberts i vestits ajustats, però fa 20 anys es va sentir avergonyit de vestir així.

És molt important estimar-se a tu mateix

En la seva joventut López va fortament encarregat de la seva figura. Ella no entenia per què els exercicis dietètics i extenuants no l'ajudaven a fer que la figura sigui més elegant. En l'entrevista, va admetre que de vegades fins i tot va començar a odiar-se:

"Estava molt molest quan la meva figura es deia seductora i es compara constantment amb altres noies. Sempre em vaig considerar complet i de vegades fins i tot odiat. Va arribar al punt que vaig començar a rebutjar disfresses obertes per a actuacions, complexes a la platja, roba ajustada, etc. ".

A més, l'actriu i la cantant deien que només un treball constant sobre el cos i l'estat moral pot donar lloc a un resultat positiu:

"Per a aquells que es consideren lleus, sempre cal adherir-se a l'expressió:" És molt important estimar-se ". Cal portar el cos, la figura, la cara i, a continuació, tindrà l'harmonia. Deixeu de comparar-vos amb uns estàndards de bellesa generalment acceptats. Totes les persones són diferents i hi ha un element especial especial en això. I quan us accepti, comença a treballar físicament en els formularis. Només no trieu el que odi. Lluita per l'harmonia a tot arreu. Pensa en el que t'agrada fer: fitness, trotar, ballar, nedar o potser boxa. No t'oblidis. Des de tot el que necessites per divertir-te ".

Amb els seus seguidors, López comparteix com es desfà de calories addicionals:

"M'encanta ballar. Són els balls els que em donen l'oportunitat de sentir-se perfectes. Quan ballo, em sento una fugida d'endorfines. L'estat d'ànim de mi es millora i hi ha una càrrega de vivacitat durant llargues hores ».
Llegiu també

Els balls Jennifer no van triar sense raó

Des de la infantesa, López va assistir a classes de coreografia i de cant, i li agradava tant que els seus pares ja sabien que la seva filla estaria connectada amb el show business. El primer èxit en la carrera de dansa, Jennifer considera el treball en els ballarins del grup New Kids on the Block. Després d'això, encara hi havia molta cooperació en aquesta àrea amb altres intèrprets. A més, la jove Jennifer, molts recorden el programa de televisió comedy In Living Color, en què es va il·luminar com una ballarina amb talent.