Secrets d'una excel·lent forma física d'Hilary Baldwin

No totes les dones que van donar a llum i van donar a llum a dos fills, poden presumir de la figura d'Alec Baldwin. Aquesta mòmia de dos fills: pogodkov ara mateix a la seva posició, però, tanmateix, continua vigilant activament el seu aspecte. Hilaria va parlar amb els periodistes de la publicació "Fit Fit Embaràs" i va donar alguns consells a les dones que no volen veure pitjor que ella.

"No crec que l'embaràs es pugui considerar una excusa per deixar de cuidar-se".

La senyora Baldwin sap de què parla, perquè està embarassada per tercera vegada en els últims quatre anys.

Llegiu també

La pràctica, el ioga i el gimnàs no estan contraindicats per a les dones embarassades!

En qualsevol cas, és això que Hilary Baldwin fa regularment. Com podeu veure, el resultat és a la cara. Heus aquí el que va dir als periodistes de la revista:

"No puc dir el 100%, però tinc l'opinió que una dona embarassada no ha de ser completa i per fi perd la seva primera figura. Cal recordar que estar en una posició no és alguna cosa per fer mal. Sé que som capaços de ser forts, i fins i tot en forma física, gairebé en qualsevol moment de l'embaràs ".

Cal assenyalar que aquest efecte s'aconsegueix mitjançant una formació regular. Crea-ho o no, fins i tot una panxa decent no impedeix que Hilary s'executi a 4 milles. Ella intenta fer això almenys 4 cops per setmana. En un futur pròxim, l'esposa d'Alec Baldwin es va a abstenir de córrer per nedar a la piscina.

Però això no és tot: tres vegades a la setmana Hilarya assisteix a una classe de ball on participa en coreografia. Bé, hi va haver també algunes pràctiques espirituals. Com a instructor de ioga, el mateix Hilary Baldwin no oblida aquesta ocupació, útil tant per al cos com per a l'ànima.