Els metges estan molt més preocupats pel problema de la hipertensió arterial que la hipotensió. I després de tots els interessos de les persones gipotonikov absolutament és molt. El més perillós a la baixa pressió i el més freqüent, que passa amb hipotensió, és - sincopis. I, freqüent i sobtat.
Si la medicina diàriament inventa medicaments que disminueixen la pressió arterial, llavors un determinat medicament, al acceptar que la fletxa del tonòmetre saltarà, no existeix. En aquest cas, s'acostuma a dir que "estalviar persones ofegades és el treball d'ofegar-se", i és possible fer front a la hipotensió només augmentant el to global del cos, és a dir, una càrrega física equilibrada i productes que augmenten la pressió.
Rosa mosqueta i pressió
Hi ha molts productes coneguts pel seu suposat augment o disminució de la pressió arterial. És inequívoc dir quin producte necessites menjar en excés perquè la pressió no sigui normal, però hi ha algunes recomanacions.
Incloent, diuen que la rosa augmenta la pressió arterial. La resposta a la pregunta és si la pressió del gos es va elevar tradicionalment en la composició.
Per tant, que és summament útil, ho sabem. Per ser més exactes, a la dogrose hi ha sodi, calci, ferro, magnesi, fòsfor, vitamina C, A, B, PP, així com coure, manganès, cobalt. A aquest respecte, la roseta té una propietat magnífica, que actua com a diürètic. És una acció diürètica, amb un ús prolongat d'una decocció o una rosa de gos, ajuda a reduir la pressió arterial. A més, el gos es va enriquir reforçant les parets dels vasos sanguinis, promou la producció de glòbuls vermells i augmenta la immunitat, en definitiva, és l'efecte fortificador que necessitem.
Llimona
Fa unes poques dotzenes d'anys, tothom es va deixar veure amb el rumor que la llimona augmentava la pressió. En aquella època es menjaven moltes llimones ... No obstant això, fins avui, els científics no han trobat cap raó per afegir llimona als productes per hipotensió. Excepte un: el te negre dolç amb llimona és realment capaç d'augmentar la pressió. De fet, aquí el protagonista no és una llimona, sinó sucre. Les begudes dolces, per cada 250 ml d'alcohol, augmenten la pressió en 1,6 mm / Hg. Art. Però això no significa que beure un refresc dolç és útil.
Els rumors de que la llimona augmenta la pressió es deu al fet que aquesta fruita afavoreix el sistema immunològic, tonifica, dinamitza, fa que les parets dels vasos siguin més elàstiques, en definitiva, aquesta millora general realment normalitza la pressió.
Xocolata
El fet que la xocolata aixeca la pressió és coneguda per tothom que ha sabut una veritable xocolata negra més del 75% del contingut dels productes del cacau. De fet, la xocolata aixeca la pressió, però només durant 1-2 hores. És a dir, l'efecte no és terapèutic, sinó temporal.
La xocolata actua de la mateixa forma que el cafè, el te negre i verd amb sucre, l'augment de la pressió arterial deguda a la cafeïna i els dolços. Aquesta eina es pot utilitzar com a "ambulància", però no com a medicament.
Gingebre
El gingebre realment augmenta la pressió i aquesta propietat es justifica per la seva composició: aquesta arrel és molt picant, a causa del contingut d'olis essencials, antioxidants i substàncies biològicament actives. A causa de la seva composició, el gingebre liquida la sang, accelera la circulació cerebral, enforteix el cor i augmenta el to general del cos. Per això, el gingebre es recomana per a la hipotensió i és extremadament perillós per als pacients hipertensos.
Mel
La mel és una font de glucosa, però és tan necessari per a un cor debilitat. La glucosa alimenta el múscul cardíac i, per aquest motiu, la mel sovint es converteix en un element del menú de dieta.
Per augmentar la pressió de la mel, ha de combinar-se amb aliments rics en vitamina C. Per exemple, la infusió de rosers amb l'addició de la mel, només cal afegir mel a una beguda refredada.
La mel de castanyer és més útil per al sistema cardiovascular, encara que moltes persones no els agrada per un sabor i aroma massa específics.
Quins productes encara augmenten la pressió?
Revisem els productes més populars que donen a la propietat per augmentar la pressió. Tanmateix, hi ha un altre grup que, amb la majoria aclaparadora, augmentar la pressió no comporta beneficis, sinó que, al contrari, causa danys. Aquests són:- tots salats, picants, picants, fumats i enllaunats;
- carn gras i peix;
- te, cacau, cafè;
- cocció amb crema de mantega;
- alguns subproductes (fetge, cervells, ronyons);
- begudes carbonatades;
- begudes alcohòliques;
- productes de farina blanca.
Per descomptat, és el vostre negoci, però us recomanem donar preferència als productes naturals amb baix contingut en calories, de manera que, en algun moment, la hipotensió no afegeixi cap problema de salut a l'obesitat o la diabetis.