Ous amb lactància materna

La dieta d'una dona d'infermeria té un impacte directe sobre la salut de les molles, ja que les mares modernes són responsables de la seva nutrició. Entenen que el menú només ha d'utilitzar productes útils que subministrin al cos les substàncies necessàries i, al mateix temps, no perjudiquin el nadó. Abans de provar un plat nou, la mare ha d'estudiar acuradament la seva composició i descobrir quines propietats té. Molts estan preocupats per saber si els ous tenen permís per a la lactància materna per a un nounat. Aquesta pregunta és rellevant, ja que el producte està àmpliament distribuït i és un component de molts plats.

És possible que els ous amb lactància?

Per entendre la pregunta, cal estudiar l'efecte que el producte pot tenir sobre l'organisme. Conté un contingut significatiu de vitamines del grup B, elements micro i macro útils. En els ous hi ha una gran quantitat de proteïnes, gairebé absorbida.

Però, tot i tot això, els experts no donen una resposta afirmativa inequívoca sobre el consum d'ous per mares joves:

1. Opinió de pediatres. Aquests metges creuen que hi ha aquest producte quan la lactància és possible. Però ens recorden que els ous es consideren al·lergògens, de manera que hauríeu d'introduir-los gradualment a la dieta. Això proporcionarà una oportunitat per identificar una reacció negativa en el moment. Per tant, els ous bullits amb lactància materna necessiten començar a menjar des de la tercera part del rovell. Si el bebè no presenta una erupció cutània, el seu tamboret i estat de salut serà normal, llavors en pocs dies es pot intentar duplicar la porció. En el futur, la mare no ha de menjar més de 2 unitats. durant una setmana. A més, els pediatres creuen que s'hauria de prestar atenció als ous de guatlla durant la lactància materna. També tenen una composició única, però a part d'això, són hipoalergènics.
2. Opinió dels nutricionistes. Els experts asseguren que una dona d'infermeria ha d'incloure ous a la dieta. La seva composició contribuirà a la ràpida recuperació després del part. A més, algunes mares joves tenen sobrepès. Els ous es consideren com un producte poc calòric i, fent-los servir, no s'ha de preocupar de la figura.
3. Els especialistes en la lactància també creuen que el producte és útil per a la infermeria. Els experts diuen que els ous de pollastre en la lactància materna contribueixen a la provisió de molles necessàries per al desenvolupament de substàncies. Els ous tenen efectes beneficiosos sobre el sistema nerviós matern i protegeixen contra la depressió.

Precaucions

Abans de conduir a la dieta del producte, la mare hauria d'aprendre sobre alguns dels punts:

• No mengeu ous fregits durant la lactància materna;
• està contraindicat per utilitzar aquest producte sense tractament tèrmic, és a dir, en forma bruta, - el risc d'infecció és elevat;
• no proveu els ous d' ànec i ànec - poden contenir diversos microorganismes que poden danyar a una dona d'infermeria.

Aquestes simples recomanacions us ajudaran a protegir el vostre bebè contra conseqüències desagradables.