Quins sucs puc beure a la meva mare d'infermeria?

En el període de lactància materna, qualsevol cosa que la mare mengi o begui, d'una manera o una altra, arriba al bebè. Per tant, és tan important controlar la correcció de la dieta i no utilitzar al·lèrgens alimentaris. Una beguda abundant és una condició indispensable per a l'alimentació exitosa, però es planteja la pregunta de quin tipus de suc es pot prendre a la seva mare d'infermeria.

Quin tipus de suc pot tenir una mare d'infermeria?

Tots els sucs tenen una gran quantitat de vitamines, i els sucs amb polpa, a més, normalitzen el treball dels intestins. Tot i això, s'haurien de beure amb molta cura, respectant certes regles:

1. La mare lactant comença a beure suc només a partir de 2 mesos d'alimentació.
2. Les primeres begudes poden ser els tipus més no al·lèrgics: poma, bedoll.
3. La lactància materna pot injectar suc 1-2 sorps al dia, observant quina reacció respondrà al nen.
4. No compreu sucs envasats. Feu-vos fresc o compreu sucs especials per a mares i vivers.
5. Begui molts sucs vegetals, també són molt útils i també poden augmentar la quantitat de llet. Pastanagues, raves, api, carabassa i Les remolatxes són aliments essencials en la dieta de totes les mares. Però a partir de les begudes cítriques i de raïm, és millor abstenir-se fins al final de la lactància.

És important recordar que pot beure sucs a la seva mare d'infermeria, i quins, fins i tot pot dir-li al cos. Escolta i analitza quines vitamines pots perdre, i proveu diverses barreges de fruites i verdures, et cobraran vivacitat i el nadó amb vitamines. Durant aquest període, no s'ha de permetre la uniformitat dels aliments, ja que portarà a la mare a un estat nerviós i cansat, sobretot si s'asseu en un blat sarraí i formatge desgreixat. És millor menjar amb la ment, menjar diversos i correctes i prendre begudes saludables.