Cada persona durant la seva vida experimenta problemes psicològics durant els seus contactes amb el món exterior, que reflecteixen el seu món interior, les seves creences i un sistema de valors personals. Aquests problemes sovint comencen en la infància, i després s'agreugen en l'edat adulta.
Problemes psicològics - què és?
El concepte de problema psicològic està estretament relacionat amb la visió del cos interior d'una persona. Són difícils de distingir, ja que qualsevol problema que hagi començat en les relacions familiars pot afectar tota la persona. Estan relacionats amb les necessitats biològiques i socials de l'home. Els problemes psicològics són: explícits (estats problemàtics i relacions), amagats i profunds.
Els estats problemàtics inclouen pors, addiccions, depressió, malalties psicosomàtiques , pèrdua de voluntat. Les relacions són gelosia, solitud, conflictes, adjuncions. A diferència dels problemes obvis, els ocults no són obvis per a una persona, els nega i busca la font dels seus fracassos en d'altres. Les ocultes són:
- La venjança, el comportament demostratiu, la lluita pel poder.
- Estrès en el cos, subdesenvolupament i estrès.
- La manca de coneixements, de la responsabilitat, de l'hàbit de veure en tot el que és negatiu, sentint pena per tu mateix.
- Creus falses, estils de vida - nit, alcoholisme, fumar.
Interrelació de malalties i problemes psicològics
L'expressió "totes les malalties dels nervis" té confirmació científica. I el paper de la psique en l'aparició de malalties segons l'OMS - 40%. Quan l'equilibri psicològic es pertorba, l'organisme inicia tota una cadena de processos que condueixen a la malaltia:
- L'estrès i la tensió nerviosa crònica estimulen la secreció d'hormones per les adrenals, que interrompen el treball del cor, l'estómac i el cervell.
- Les emocions negatives prolongades condueixen a espasmes dels vasos sanguinis, acumulació de toxines a la sang, desenvolupament de malalties autoimmunitàries. El problema psicològic de l'al·lèrgia és la intolerància, el rebuig de la situació, la persona.
Causes de problemes psicològics
Al cor dels problemes psicològics hi ha la dificultat d'una persona de controlar el seu subconscient. L'àrea inconscient és aquella part de la psique en què s'emmagatzemen totes les experiències, situacions i derrotes negatives. Els problemes de naturalesa psicològica sorgeixen si una persona no utilitza la seva part activa. Per exemple, si estàs de mal humor, recorda qualsevol esdeveniment positiu de la teva vida, tracti de veure la bellesa de tot allò que ens envolta. De la mateixa manera, podeu ajudar a una altra persona si canvia la seva atenció a coses positives.
Problemes psicològics de la societat moderna
La psicologia social, estudiant els problemes psicològics de les persones del món modern, identifica tendències de crisi comuns per a tothom. La prioritat és la pèrdua del significat de la vida, la substitució dels valors espirituals amb els plaers momentanis. La segona característica comuna dels països econòmicament desenvolupats és la desunió i la pèrdua de vincles amb la societat. S'està formant una societat de singles. Per a la comunicació, no hi ha necessitat de comunicació en viu, una persona pot viure sol, no necessita crear grups per salvar la seva vida. La conseqüència de la violació de contactes entre persones considera el creixement de l'addicció a les drogues, l'alcoholisme.
La soledat com a problema psicològic
La soledat es converteix en un problema no quan una persona roman sola amb ell mateix, però en el cas que se sent abandonat i innecessari. Més a fons, aquests problemes psicològics es perceben en l'adolescència i la vellesa. Als adolescents aquest sentiment es desenvolupa a la incertesa en si mateix, els fracassos en estudi, закомплексованности. En la gent gran s'associa amb la distància dels nens, la dificultat de comunicar-se amb els amics, la mort dels companys.
A l'edat adulta, una persona pot sentir-se solitària en el moment de l'acomiadament del treball i la pèrdua de la comunicació amb l'equip, això comporta la pèrdua del significat de la vida i és la causa de les depressions severs. Les problemàtiques situacions psicològiques associades a la solitud fan que les persones siguin pessimistes, menys parlatives, que semblin cansades, enfadades amb persones comunicables i feliços. Per sortir d'aquest estat, sovint es demana ajuda psicològica.
El problema del desenvolupament de la intel·ligència
L'intel·lecte com a capacitat de cognició, aprenentatge i pensament lògic porta a una persona a entendre les conseqüències de les seves accions, la capacitat d'evitar conflictes. Una de les característiques d'una persona amb intel·ligència desenvolupada es pot anomenar una solució intuïtiva a problemes complexos. En societats amb règims totalitaris, es pot formar un pensament objectiu estreta en les persones, quan es redueix l'esfera d'interessos als objectius diaris quotidians. El problema de la intel·ligència en el pensament de grups de persones es redueix a models estàndard de comportament estereotipats.
Agressivitat com a problema soci-psicològic
L'agressió és una forma d'acció humana destructiva, en la qual infligeix danys als altres, tant psicològics com físics, amb l'ajuda de la força. L'agressivitat de l'home com a problema social i psicològic té aquestes manifestacions:
- Propensió a la superioritat sobre els altres.
- Ús de persones per a propòsits propis.
- Intencions destructives.
- Causa altres persones, animals, coses per danyar.
- Violència i crueltat.
Hi ha factors que contribueixen a les manifestacions de l'agressió: l'estrès, la influència dels mitjans de comunicació amb tipus de violència, grans concentracions de persones, alcohol, drogues, baixes capacitats intel·lectuals , dependències, enveja. Aquestes persones generalment tenen por de no ser reconegudes, són més irritables, sospitoses, no poden experimentar culpabilitat, són tàctils i no es poden adaptar a noves condicions.
La por com un problema psicològic
Els temors d'una persona són aquelles emocions que no vol experimentar mai. Els atacs de pànic amb un sobtat sentit de la por apareixen amb més freqüència a les grans ciutats i s'acompanyen de calfreds i pèrdua d'orientació:
- Por de parlar davant el públic.
- Por a la mort.
- Por a foc o aigua.
- Fòbia de les altures.
- Por a espais tancats o oberts.
El motiu principal d'aquestes condicions no és la por, sinó la por de la por. Una persona comença a témer què no li pot passar realment. Els problemes socialment psicològics d'aquestes persones es resolen quan s'adonen que totes les raons de les pors estan dins, sempre hi ha forces per superar-les, i la vida ha d'estar plena d'alegria, sense por.
Problemes psicològics de la comunicació virtual
La comunicació virtual es fa més popular que real. Els problemes psicològics de comunicació sorgeixen quan es comunica a la xarxa en cas de formació de dependència i la finalització de contactes socials en realitat. La comunicació a través d'una computadora canvia la psicologia d'una persona, comença a expressar els seus pensaments de manera diferent. L'ús de la invisibilitat pot atribuir a si mateix qualitats i virtuts inexistents. Això condueix a una persona a tallar-se del món exterior i a substituir els sentiments i emocions pels seus substituts.
Sobreeixent com un problema psicològic
L'obesitat no és només un problema cosmètic, de vegades les seves causes es troben en el camp de la psicologia. Els problemes psicològics de l'obesitat es manifesten com a pors d'un entorn agressiu. Un dels motius de l'augment de pes és un intent de protegir-se del món exterior. Després, quan escriviu quilos extra, una persona deixa de sentir el seu cos, les necessitats reals, deixa d'entendre les persones que l'envolten. Assumeix molta responsabilitat i intenta no viure la seva vida. L'excés de pes fa que les persones maldestres i pensin. Ells amb gran dificultat renuncien a les seves creences, amb la mateixa dificultat i desfer-se de l'excés de pes.
Problemes sexuals psicològics
Els problemes psicològics en el sexe són experimentats tant per dones com per homes. Per a les dones, els motius de la incapacitat per aconseguir l'orgasme i la fredor sexual (frigidesa) poden ser:
- Por de l'embaràs no desitjat.
- Educació estricta.
- Violència sexual.
- Primera experiència negativa.
- Inconsistència de temperaments.
- Conflictes a la família.
- Frustració a la parella.
Els problemes psicològics amb l'erecció i l'ejaculació precoç són experimentats per homes amb aquestes experiències:
- Situacions estressives.
- Tensió psicològica.
- Indiferència al soci.
- Por a la impossibilitat de tenir relacions sexuals.
- Conflictes entre socis.
- Entusiasme davant les relacions sexuals.
- Inconsistència dels desitjos sexuals i hàbits dels socis.
Problemes psicològics i maneres de resoldre'ls
Els problemes relacionats amb els aspectes psicològics de la vida per a una persona són una càrrega pesada que impedeix una existència plena. Les dificultats i els obstacles no resolts empitjoren la salut i les relacions. La resolució de problemes psicològics es produeix en diverses etapes. Es necessiten els mateixos passos per a qualsevol tasca:
- Establir objectius.
- Definició de condicions.
- Planificació d'una solució.
- Implementació de la solució.
- Comproveu el resultat.
Però fins i tot una persona amb un alt coeficient intel·lectual i una autoorganització sovint no sap com desfer-se d'aquest tipus de problemes. Això es deu al fet que ser difícil d'ajudar és ser un participant directe en el procés i experimentar emocions negatives per a si mateixos en aquests problemes. Per tant, l'ajuda psicològica qualificada serà útil.