Kizil: propietats útils i contraindicacions

Dogwood és un arbust o un arbre petit que s'ha sabut des de l'antiguitat. Les seves fruites homònimes es poden utilitzar no només com a postres delicioses, sinó també com a agent preventiu que pot protegir el cos d'una gran quantitat de malalties i trastorns. A partir d'aquest article, obtindreu informació sobre les propietats beneficioses i contraindicacions del dogwood.

Composició Dogwood

Kizil és increïblement ric en substàncies útils. Conté molta glucosa, fructosa , àcids orgànics, tanins i substàncies nitrogenades, flavonoides, olis essencials i phytoncides. A més, en grans quantitats, les vitamines C i PP estan presents. La composició també conté minerals - potassi, magnesi, calci, sodi, ferro, zinc i fòsfor.

Gràcies a aquesta rica composició, es recomana l'ús de cans per al seu ús habitual durant tota la temporada, la qual cosa permet enriquir el cos amb substàncies útils que tenen un efecte d'enfortiment general i immunomodulador.

Contingut calòric del dogwood

Com totes les baies, aquesta opció és bastant fàcil. El contingut calòric depèn de la varietat, la maduresa i fins i tot la regió en què es va obtenir. Si tenim en compte la mitjana, els 100 grams de dogwood representen 40-44 calories.

Propietats útils de la corneliana

Kizil: una baia, útil en diversos casos. Tingueu en compte en quins casos l'ús d'aquestes postres pot millorar significativament la salut:

Aquesta baia té moltes propietats positives, però és important aplicar-la correctament, perquè està contraindicada per a algunes persones.

Baies d'un dogwood per baixar de pes

No esperis un miracle, simplement incloent la corneliana en la teva dieta, no desferàs l' excés de pes . Però aquest és un excel·lent auxiliar, que millora el metabolisme i, per tant, permet que la nutrició i l'esport siguin més eficaços. Solament n'hi ha prou amb menjar un got de baies complet per prendre un berenar a mitja tarda o un segon esmorzar per veure el resultat aviat.

Contra indicacions de dogwood

Rebutjar-se per utilitzar dogwood és per a aquells que tenen tendència al restrenyiment, augment de l'acidesa de l'estómac o el sistema nerviós feble, a més d'augmentar l'excitabilitat. Com que la corneliana té propietats de tonificació fortes, no es recomana utilitzar-la durant una hora o menys abans de dormir.