L'autodevolució és una cosa, indubtablement necessària, només amb què començar? Per als primers passos, els mètodes d'auto-desenvolupament, com ara la visualització i les afirmacions, no són adequats per una raó molt senzilla; encara no sabem què és el que necessitem per visualitzar, no tenim un programa clar d'autodesenvolupament i, per tant, totes aquestes tècniques són inútils.
Com fer el desenvolupament propi?
Per què llavors comença el procés d'auto-desenvolupament? Naturalment, amb l'elaboració d'un pla per a tu, amb la fixació de metes. Treballa en tu mateix, sense saber què hauria de passar com a resultat, és impossible. Per tant, al principi el vostre programa d'auto-desenvolupament tindrà un aspecte semblant.
- El desig d'auto-desenvolupament és excel·lent, però no es pot anar prou, cal avaluar els vostres propis èxits, els vostres mèrits i deficiències. Les oportunitats perdudes són gairebé sempre el resultat del "treball" de les nostres deficiències: la mandra, la confiança excessiva (insuficient), etc. El mateix passa amb la vostra vida personal: estàs fent alguna cosa malament (pensa que una vegada que passin els sentiments, no necessites prestar atenció, tractar de calcular-ho tot), per la qual cosa no vol fixar-se. En primer lloc, hem de parlar del vessant espiritual del problema. Sí, sense diners en cap lloc, i tots volem ser una dama de negocis exitosa. Però pensa, si aneu al vostre objectiu "al capdavant", traint amics i oblidant els vostres éssers estimats i, al final, aconseguint el que voleu, us faran feliços? Si és així, i la part superior de la cadena alimentària és el límit dels somnis i no us preocupa els sentiments i les emocions, llavors realment no necessiteu pensar en cap desenvolupament espiritual. Assistiu a entrenaments empresarials, apreneu a superar magistralment l'obstacle i trair fàcilment. En tots els altres casos, necessiteu un pla d'auto-desenvolupament, que inclourà formes d'aconseguir l'èxit en l'àmbit professional i mètodes per assolir l'equilibri emocional
- Com iniciar l'autodesenvolupament? Amb la cura d'un ésser estimat. Ja teníeu temps per mirar la llista de les vostres qualitats bones i dolentes, podrien entendre els motius pels vostres fracassos. Ara és hora de treballar amb cada característica negativa, no agafeu-vos per tot al mateix temps, deixeu que la ruta cap a la part superior sigui gradual, la recuperació massa ràpida serà exhaustiva. Què fa la cura? Bé, ho faràs tot per tu mateix. I, a més, digues-me que no has tingut en compte la fatiga i l'aspecte no presentable en les causes dels teus fracassos, i entre els defectes: descuit a la teva pròpia salut i cos? Va ser això? Aleshores a vostè, com tothom ha de cuidar-se, aquest serà el començament del seu propi desenvolupament. El costat espiritual és necessari, però si no pren la cura suficient del vostre cos, no presteu atenció a les seves necessitats, llavors qualsevol discurs d'auto-desenvolupament no es pot anar, no n'hi ha prou amb la força.
- Moltes vegades no podem concentrar-nos en cap procés, els trossos de pensaments es fonen, s'ajusten a un mode que no funciona, els temors no raonables interfereixen amb la visió objectiva de la situació. Des de tot això cal desfer-se, aprèn a concentrar-se en el problema, prioritzar-ho correctament, netejar els vostres pensaments. En aquest últim, la meditació es convertirà en un bon ajudant: estalviarà el camp d'informació de les "closques" i us donarà l'energia necessària per avançar. En les pràctiques orientals, la meditació és necessària en una habitació tranquil·la, a la matinada. Però les condicions modernes no sempre ho permeten, de manera que trieu el temps que us convingui.
- Els aliments per a la ment també han d'actuar amb regularitat, no deixin que el cervell mori de fam, d'altra manera es convertirà en una dama anorèxica, que es desmaia de la més mínima obstinació. Trieu una adreça interessant per vosaltres (excepte la vostra professió) i estudieu-la. Llegeix els llibres, no els estats a les xarxes socials,
veure bones pel·lícules, no telenovel·les, buscar interlocutors coneixedors. - L'autodesenvolupament d'una dona ha d'incloure l'activitat física. No suspès molt, una mica, però hauràs de tractar-ho. En primer lloc, és l'autodisciplina i, en segon lloc, una bella ànima necessita una petxina sana i bella.
- Aprèn a estimar (tu mateix, amics, un home, que a prop teu, la gent en general), entén que sense amor, felicitat i tranquilitat són impossibles. És l'amor (en el sentit superior de la paraula) que equilibra el començament i la font de força per a nous assoliments.