Al carrer, el clima és desagradable, la gent està somnolent, es posa al peu a l'autobús i, a continuació, fa preguntes sobre el perquè d'aquest mal humor. I què alegrar-se d'alguna cosa: la vida dóna sorpreses desagradables! I aquí anem, es queixen, rebem en resposta, en lloc de somriure un cop d'ull i comentaris sarcàstics. Però també és impossible, l'home va ser creat per ser feliç. Per tant, cal aprendre a gaudir de la vida i de com gaudir-ne.
Com retornar l'alegria de la vida?
En general, la qüestió de com aprendre a gaudir de la vida és incorrecta. Tothom té la capacitat de gaudir de la vida, alguns d'ells van perdre una mica les seves habilitats. I no discuteixi, almenys en una infància distant, tots estem feliços i gaudits cada dia nou. Per tant, serà més correcte buscar una manera de tornar l'alegria de la vida, com recuperar-la.
- Per començar, recorda quan viviess no com un robot, realitzant automàticament les accions necessàries. Un moment en què vas gaudir de les teves classes.
- Recordat? Quin tipus de temps va ser: infància profunda, temps de primer amor, estudi a la universitat, els primers anys de matrimoni?
- Ara pensa què ha canviat des d'aleshores, per què ara no observes les poques alegries de la vida. Ara et toca un treball ininterès, deixeu d'estimar el vostre marit, a causa de tota la malaltia llarga que va causar la depressió? Quina és la qüestió, què et fa verificar la veritat?
- No entenguin amb la frase "això en la infància no hi havia preocupacions, per això hi havia molta alegria", la vida adulta no significa només rutina i rutina grisa. Almenys, mires a les seves àvies, tenen més motius de tristesa (moltes malalties, una petita pensió, rara vegada els nens visiten), però molts d'ells poden donar-los la seva alegria als joves. Per tant, l'edat no pot ser una justificació per a una actitud trista per a la vida.
- Suposem que vau decidir que només era feliç quan era nen. Bé, què va ser llavors, què no està present ara? Aleshores, tothom es va proporcionar als pares, i no va haver de prendre les seves pròpies decisions, de debò creu que es tracta d'un compromís de felicitat? Per descomptat, no, es tracta de la teva opinió dels esdeveniments diaris. Quan era nen, sens dubte sabia gaudir dels senzills plaers de la vida: un deliciós caramel, un cel blau alt i un gatet, divertint-se corrent després d'una papallona. Llavors, què et deté ara és gaudir del mateix, o el cel canvia de color, els dolços ja no són dolços, i els gatets no són els que han anat? El més probable és que estigueu tan ocupat amb les queixes sobre la vida que no us trobeu per mirar aquesta bellesa.
- Sí, ara tens una família, feina i cura que no hi era abans. Però també hi ha les alegries de la vida familiar, ¿heu oblidat d'allò? No sap com gaudir dels teus propis èxits o coses petites com el bon temps? A continuació, sigueu contents pel vostre marit i per als vostres fills, perquè és una benedicció que són tan intel·ligents i meravellosos.
- Com començar a gaudir de la vida? Aprendre a pensar de manera diferent, perquè els nostres pensaments troben la seva reflexió en el món material. I si creieu que el veí és una persona dolenta, el cap és una persona avidesa i injusta, els amics són autoserveis, el marit és un xicotet, i tota la gent a la Terra no té raó, i aviat segurament rebrà més d'una confirmació de les vostres conjectures. Intenta creure que viuu entre les persones més meravelloses del món, perquè això és així. Sí, tots tenen deficiències, però observeu quines virtuts tenen aquestes persones. Us sorprendràs d'aprendre que el secretari és, almenys, una xafarderia, però una persona amable, que segurament et donarà suport en un moment difícil si ho permetes. Els vostres fills, tot i que estan murmurant, són increïblement talentosos, i el marit de vegades pot ser mandrós, però ell us estima i els fills i mai no "ha deixat" tot el temps de la seva vida junts.
En tot, busqueu els avantatges, llavors l'alegria no us mantindrà esperant. - Per tenir èxit, necessàriament necessiteu plans de vida, anar amb fermesa als objectius fixats. Tot això és cert, però no es busca el futur per oblidar-se del present. Prescindiu de la idea que, en 5 anys, es converteixi en el cap de la branca i els nens aniran a una universitat de prestigi, però recordeu que també es necessita viure ara. En cas contrari, què tindreu en 5 anys a partir d'ara? Amb una bona publicació i nens concertats, però amb desordres nerviosos i exacerbacions de malalties cròniques. I si no aprèn a dedicar temps a tu mateix i gaudir del present, així serà.