La carrera professional i l'èxit a la vida tenen una connexió directa amb la intel·ligència i el desenvolupament mental. Per exemple, és gairebé impossible conèixer un home de negocis estúpid que construeix de forma independent el seu propi negoci.
Desenvolupament d'habilitats mentals
Per aconseguir bons resultats, les persones que constantment desenvolupen, aprenen informació nova, en general, creixen. Fins i tot els adults necessiten entrenar el cervell per aconseguir bons resultats. Hi ha molts exercicis diferents que ajudaran a afrontar el retard mental i millorar l'activitat del cervell.
Exercicis per al desenvolupament mental
Es recomana realitzar exercicis diaris, que milloraran la memòria, la concentració i l' atenció .
- Col loqueu la mà esquerra a l'abdomen i la mà dreta al cap. Al mateix temps, toqueu el cap i toqueu l'estómac.
- La mà dreta s'ha de planxar en el sentit contrari a les agulles del rellotge sota la clavícula esquerra i la mà esquerra a l'altra direcció del melic.
- Imagineu-vos que el nas és un pinzell, que cal dibuixar a l'aire uns pocs.
- A la següent etapa, aneu a tasques més complexes, per exemple, escriviu el vostre nom o qualsevol altra paraula amb el nas.
- Per al proper exercici, cal agafar una llimona i una cadira. Acuéstese sobre l'esquena, col·loqueu una cadira darrere del cap i poseu una llimona als vostres peus. Ara aixequeu lentament les cames i col·loqueu els cítrics en una cadira i, tot seguit, torneu a agafar i moure-la a la seva posició original. Assegureu-vos que la respiració sigui igual. Si el vostre desenvolupament físic us permet, no podeu utilitzar la cadira i posar els cítrics a terra darrere del cap.
També es recomana llegir regularment diversos articles d'informació, llibres, veure programes cognitius, de manera que el cervell rebi constantment informació nova.