Arrel de gingebre: benefici i dany

Una espècie meravellosa, que és molt popular en la cuina i la medicina. Vegem les propietats útils i nocives del gingebre.

Propietats medicinals

  1. El gingebre també redueix el colesterol i la pressió arterial.
  2. Ajuda a desfer-se de les nàusees, tant durant l'embaràs com durant la marxa.
  3. Un bon remei per a l'artritis, ja que alleuja el dolor i alleuja la inflamació.
  4. Una gran eina per enfortir la vostra immunitat.
  5. Millora la digestió, de manera que el menjar menjat es digereix ràpidament i no es converteix en greix.
  6. Ajuda a recuperar-se molt més ràpid després de lesions i malalties.
  7. Serà interessant per als homes: una eina excel·lent per augmentar la potència.
  8. Si mastega el nou gingebre , pot millorar l'estat de les dents.

A més dels beneficis del gingebre, també analitzarem les seves contraindicacions:

  1. Si vostè té una úlcera o alguna malaltia intestinal.
  2. Aquesta espècia no es pot donar a les dones embarassades i les mares lactants.
  3. Si teniu alguna al·lèrgia, inclosos els cítrics.
  4. A més, no genereu persones amb malalties cutànies.
  5. Està prohibit espiar a la gent amb cremades i febre.

Continuem considerant l'ús i el dany de l'arrel de gingebre. Els científics nord-americans han demostrat que els olis essencials que figuren en el gingebre ajuden a netejar les artèries i aquesta és una excel·lent prevenció de l'accident cerebrovascular i l'infart. També l'espècia té un efecte positiu sobre els ossos i el cartílag. Gràcies a l'ús de gingebre, no tindrà por de les malalties respiratòries. Els metges assignen algun tipus de dany, que causa que el gingebre perdi pes. En algunes persones, aquesta espècia causa ardor d'estómac, diarrea i erupció. Aquest producte està prohibit a les persones que tenen pedres al cos. L'ús suficient a llarg termini pot provocar:

Si comparem les indicacions i contraindicacions amb l'ús del gingebre, podeu concloure que les propietats útils són molt més grans que el dany, de manera que podeu decidir amb seguretat sobre la pèrdua de pes amb una beguda de gingebre. Anem a aprendre a cuinar adequadament.

Per què el te?

A causa del fet que l'arrel del gingebre es produeix, i després s'imposa durant molt de temps, l'aigua rep la quantitat màxima de nutrients i vitamines. Aquesta versió del te també té en la seva composició olis essencials, que acceleren el metabolisme, de manera que el cos es desfà de l'excés de quilograms.

Gingebre més llimona

Ingredients:

Preparació

L'aigua es posa a foc mitjà, afegiu suc de llimona i gingebre rallado. Tan aviat com l'aigua es bull, redueixi el foc i cuini durant 10 minuts. Al cap d'un temps, refresqueu-lo i afegiu mel. Després de 3 minuts, aquesta beguda es pot beure, però només en petites porcions.

Gingebre més maduixa

Ingredients:

Preparació

Prepareu el te en 1 litre d'aigua bullint i afegiu gingebre, plats prims a rodanxes. Insistiu un mínim de 10 minuts, recordeu, com més temps insistiu, més tendra i aguda serà la beguda. Després d'afegir el suc de llimona i les baies. Durant la presentació a cada tassa, posem una rodanxa de llimona i 2 cullerades. cullerada de xarop

Ara ja sabeu no només el bon i negatiu costat del gingebre, sinó també com fer una beguda deliciosa i saludable. Perdre el pes amb plaer.