Avui a les prestatgeries de la botiga es pot trobar una gran varietat de formatges diferents. Un dels més populars era el formatge Adyghe, els beneficis dels quals es demostren durant segles. Què és útil Adagi el formatge, i el que va obtenir el reconeixement?
Propietats útils del formatge Adigge
Per començar, una breu excursió a la tecnologia de cuinar aquest tipus de formatge. Es tracta d'una barreja d'ovella i llet de vaca, que afegeix diversos tipus de sèrums, que immediatament redueixen la massa. Conté una gran quantitat de sals minerals, que són fàcilment absorbides pel cos. Entre ells: fòsfor, magnesi, ferro , zinc, coure, potassi, calci, sofre de sodi i ferro. A més, conté moltes vitamines: retinol, àcid ascòrbic, betacarotè, vitamines B, D, H, E i aminoàcids. Amb només 80 grams de formatge al dia, us proporcionareu la taxa diària de les substàncies més útils.
Adigir el formatge es refereix a una mica de sal, el que significa que es pot menjar fins i tot per dones amb pressió arterial augmentada o inestable. Una gran quantitat de bacteris beneficiosos ajuden a restaurar la microflora natural de l'intestí, que contribueix a la seva purificació. Els científics també van demostrar que el formatge adyghe és una forma natural d'antidepressiu, ja que conté una quantitat significativa de triptòfan, que ajuda a normalitzar l'estat d'ànim, millorar el son i alleujar l'ansietat i l'ansietat.
Adagi el formatge amb la pèrdua de pes
Aquest tipus de formatge es refereix a varietats toves, el que significa que no té un alt valor calòric (lleugerament més de 300 kcal per cada 100 grams de producte). Amb totes les propietats positives, es pot menjar fins i tot mentre està assegut en una dieta, sense tenir por de millorar-se.