Anar a l'esport, fins i tot, sembla que, el més segur, no estem assegurats contra lesions. De totes maneres, ens podem trobar en una situació on una persona necessita donar primers auxilis en cas de ferits abans de l'arribada de metges. Tingueu en compte les lesions que podem afrontar en la vida quotidiana.
Classificació i tipus de lesions
Totes les lesions es poden dividir en dos grups:
- obert (tapa del cos danyada);
- tancat (lesions internes, en les quals l'integument roman intacte).
Per la naturalesa del dany a la lesió pot ser:
- únic (quan un òrgan està danyat);
- múltiple (una sèrie de danys similars);
- combinat (dany al sistema musculoesquelètic i òrgans interns);
- combinat (dany de dos o més factors traumàtics).
La gravetat de la lesió es divideix en:
- pulmons (contusions, esquinços);
- mig (dislocacions, fractures);
- severa (concussió).
Professionalment tenim o no activitats esportives, però tard o d'hora ens enfrontarem a lesions esportives. Aquestes lesions resulten d'un excesiu esforç físic, que causa danys al teixit muscular i connectiu. Es tracta de contusions, esquinços, dislocacions, trencaments de lligaments, fractures d'ossos, traumatismes articulars.
En un grup especial de lesions es pot determinar les lesions de la articulació. Aquests poden ser contusions de la articulació, esquinços i lligaments de la articulació, les dislocacions. O ferides més greus - fractures de l'articulació.
Amb aquestes lesions, els capil·lars poden rebentar, es pot produir inflamació, acompanyada d'inflamació i edema en el lloc de lesió. Per tant, els primers auxilis oportuns i competents per al trauma ajuden a evitar greus conseqüències de lesions, ja que poden ser molt greus.
Primers auxilis en cas d'accident
Principis generals d'assistència:
- eliminar l'impacte en el cos de factors nocius, avaluar la condició de la víctima;
- determinar la naturalesa i la gravetat de la lesió, la major amenaça i coherència de la cura;
- implementar mesures per prestar assistència a la víctima en ordre d'urgència;
- truqueu a una ambulància si és necessari.
Principis bàsics de primers auxilis:
- amb hematomes imposen un embenat a pressió, aplicar fred, crear descans;
- amb lesions al cap, s'aplica "fred" al cap i es crea un descans complet per a la persona lesionada abans de l'arribada de metges;
- amb una lesió vertebral, suaument (perquè el cos no es doblegui) per girar la víctima cara avall, en la mateixa posició, transportar la víctima a l'hospital;
- amb la dislocació de les extremitats, cal assegurar la immobilitat del membre lesionat abans de l'arribada dels metges;
- quan els lligaments estan estirades (amb major freqüència a les articulacions del turmell i el canell), l'assistència consisteix en el trencament estricte, garantint el descans i l'aplicació de fred. S'hauria de plantejar l'extremitat lesionada;
- a les fractures és necessari proporcionar la immobilitat dels ossos en un lloc de fractura mitjançant pneumàtics especials o mitjans improvisats;
- amb lesions articulars és necessari assegurar la immobilitat completa de la articulació abans de l'arribada del metge;
- Les ferides han de ser rentades amb peròxid d'hidrogen i tractats amb iode.
Rehabilitació després del trauma
No descuidi les recomanacions dels metges sobre rehabilitació després de lesions. El conjunt d'exercicis i procediments seleccionats correctament contribueix a la ràpida recuperació i consolidació del resultat ja obtingut durant el tractament. Els mètodes de rehabilitació inclouen massatges, fisioteràpia, fisioteràpia, teràpia manual, estimulació biomecànica, etc.