Moltes mares somien amb els seus fills a assistir a classes a la piscina. I aquesta és una lloable aspiració. Després de les classes a la piscina, un benefici molt important per als nens. En primer lloc, l'organisme dels nens està temperat. A més, la natació relaxa els músculs i alleuja la càrrega de la columna vertebral, gràcies a la natació que augmenta el volum pulmonar del bebè, el cos obté més oxigen, que té un efecte beneficiós sobre el funcionament de tots els òrgans i millora la coordinació dels moviments. El nen que visita la piscina, millora el somni i l'apetit, i agradarà a qualsevol mare. Els nens que visiten la piscina des d'una edat primerenca estan significativament per davant dels seus companys de desenvolupament.
Quan començar?
Començar a visitar la piscina amb el nadó pot ser aproximadament de 2 mesos d'edat. Per descomptat, totes les classes es realitzen amb les mares sota la direcció d'un entrenador. S'ha d'entendre que a aquesta edat el nadó no s'ensenyarà a nedar exactament igual que els adults. El nen només romandrà a l'aigua, moure les nanses i les cames, aprendre a submergir-se, aferrant la respiració (per cert, l'última habilitat que encara recorda).
Com preparar un nen per a la piscina?
Abans de la primera visita a la piscina, cal adaptar el nen a la temperatura de l'aigua, que es manté allí. Molt sovint és de 32 a 34 ° C (temperatura de l'aire de 26 ° C). Cal ensenyar gradualment al nen. Els pediatres i entrenadors aconsellen diàriament que es banyin en aigua un grau més baix, que a poc a poc acostarà la temperatura a la que estarà a la classe. Durant aquests procediments, observeu acuradament el nadó. Si observeu que el vostre nedador no és apte per a un canvi tan ràpid de temperatura, baixeu-lo més lentament.
Atributs per al grup
Com a regla general, per a un nadó no necessiteu cap atribut especial en forma de gorra per a la natació, els coixinets, el xandall i el cercle, per la qual cosa és millor que no els porteu a la piscina. Si el nen només aprèn a nedar, aquests elements només ho confondran. Amb ells, no aprèn a mantenir-se a l'aigua. El nen necessitarà matolls de fusió especials o es fongui amb un revestiment, i tot el que normalment pren a la piscina: un barret, un vestit de bany, sabatilles i una tovallola.
No us oblideu del certificat perquè l'infant visiti el grup. Per obtenir-lo, heu de contactar amb el pediatre. Nominarà totes les proves necessàries i realitzarà un examen. Basant-se en els resultats d'aquests procediments, s'emetrà un certificat al grup, és clar, sempre que no hi hagi contraindicacions. Necessites un certificat i una mare. En general, això requereix un examen del ginecòleg, terapeuta, dermatòleg i el resultat de la fluorografia.
Com ensenyar un nen a la piscina?
Succeeix que el nen tem que el grup s'escapi a l'horror i plora fortament, aferrant-se a la seva mare. Per fer front a aquesta condició i prevenir-lo, heu d'acostumar-lo al grup gradualment. Per començar, anar amb ell a l'aigua, sostenint-lo a la teva cara. Deixeu-vos acostumar-se i entendre que no hi ha res terrible. És bo, si comença a moure les nanses o les cames, "provar" l'aigua. Si la primera convocatòria ha tingut èxit, podeu provar de posar el nen a l'aigua. Solament perquè sempre va sentir les vostres mans! Així que no tindrà por de l'aigua i l'espai i aviat s'aprofitarà dels procediments d'aigua.
A més, no és estrany que un nen comenci a emmalaltir després d'un grup. L'otitis es produeix amb més freqüència.
Si el nen s'empassa al grup d'aigua, a casa seva, per prevenir-lo, doneu un intersegel (un substitut més agradable del carbó activat). Però no t'espantis si el bebè se sent bé, llavors no ha passat res terrible.
Si dubteu de la necessitat de visitar el grup pel vostre fill, us donarem l'últim argument. El bany és la forma més fàcil de fer créixer un nen experimentat, fort, actiu i alegre.