Feijoa per baixar de pes

Les propietats importants d'aquesta baia és difícil de sobrevalorar. El gust de la feijoa es manifesta completament només en fruites completament madures, per la qual cosa és tan difícil transportar aquest producte. Es recomana utilitzar aquesta baia, quan els fruits es tornin molt suaus i la carn es veurà com gelatina. A continuació, el sabor feijoa serà totalment revelat.

L'ús de feijoa

La composició química de feijoa és única, conté una gran quantitat de iode: per cada 100 g de producte hi ha 40 mg de iode. A més, feijoa és ric en diverses vitamines, macro i microelements, a saber: fòsfor, calci , sodi, ferro, manganès, zinc i coure.

Si voleu desfer-se de lliures addicionals, us recomanem que s'inclogui a la dieta feijoa per baixar de pes. Intenta substituir el sopar amb aquest producte en combinació amb una dieta baixa en calories.

També podeu fer amanides dietètiques de feijoa en combinació amb remolatxes, pastanagues, pomes, fruits secs i cítrics. Categòricament no es recomana utilitzar aquesta baia amb llet.

Si voleu saber quina feijoa té en un dia, recordeu que durant un dia no es recomana consumir més de 400 g d'aquesta baia. El sabor de la fruita madura d'aquesta baia és sorprenent i s'assembla a una barreja de pinya, maduixes i maduixes. Pot menjar baies, ja sigui en la seva totalitat o descartant-les. També podeu congelar feijoa al refrigerador fins a sis mesos, mentre es conservaran totes les propietats útils.

Feijoa amb diabetis

Quan la diabetis no està prohibida de menjar aquesta baia, a més, feijoa està inclosa en moltes dietes destinades a persones amb aquesta malaltia. El més important: observar la mesura, ja que aquest producte conté una quantitat de sacarosa bastant gran, que afecta significativament el nivell de sucre a la sang.