El te és dolent i bo

Per a moltes persones, el te ha estat durant molt de temps un producte integral de la dieta. Està saludable, augmenta l' estat d'ànim i apaga la set. Però fa poc es va saber que la beguda té propietats nocives. En aquest sentit, el tema del dany i el benefici del te s'ha convertit en molt rellevant per a les persones que donen suport a la seva salut.

Beneficis del te

La beguda conté molts micronutrients que estan absents en altres productes: fluor, manganès, calci, coure, ferro, zinc. L'ús periòdic del te natural i de qualitat, únicament, té un efecte beneficiós sobre el cos. Moltes vegades es pot escoltar la declaració que el te retarda el procés d'envelliment. Es tracta de les fulles de te. Ajuden a rejovenir la pell. Cal assenyalar que el seu efecte és 18 vegades més gran que el de la famosa vitamina E. El te del te fa molts bacteris nocius, de manera que evita l'aparició d'estomatitis, enteritis, mal de coll i altres infeccions virals. És un te que alleugereix la fatiga i li dóna una bona càrrega de vivacitat.

Danys al te

Hi ha molts rumors sobre els beneficis i els danys del te calent. Els especialistes diuen que el te excessivament calent crema els òrgans interns, produint canvis dolorosos a la gola, l'esòfag i l'estómac. L'altre costat de la moneda és el te fred, els beneficis i els danys també es van sentir moltes opinions. La versió freda conté oxalats, que poden causar la formació de càlculs renals. Segons els metges, és preferible reemplaçar el te amb aigua corrent i utilitzar-lo de tant en tant en forma calenta.

Segons la investigació, les begudes de fruita i te porten a la salut tant dany com l'aigua carbonatada dolça. Contenen un mínim de beneficis, però un màxim de sucre. D'una banda, el te dolç millora l'estat d'ànim i això es beneficia, i d'altra banda perjudica amb freqüència, ja que conté molta quantitat de sucre. També és important entendre que en alguns productes hi ha tints i sabors que també són perjudicials per al cos.

El te es produeix en forma de fulla i granulada. Aquesta última opció és més intensa i resistent. Però, com sabeu, el te fort conté una gran quantitat de cafeïna , que afecta negativament el treball del cor i el sistema nerviós. En aquest sentit, el te granular és nociu, però és útil per a quantitats moderades, ja que proporciona un bon estat d'ànim.

Resumint tot això, podem concloure que el te és definitivament útil. Però per abusar d'aquest producte tampoc val la pena. Es recomana als aficionats a l'ús diari de la beguda reduir gradualment la seva quantitat.