El sentiment de soledat és familiar per a totes les persones, l'única diferència és que algú s'extreu d'aquest estat de beneficis, i algú sofreix i es penedeix. Com fer front a la soledat i acceptar-la? A aquest respecte, hi ha moltes recomanacions dels psicòlegs.
Com reconciliar-se amb la soledat amb una dona?
La solitud femenina és més freqüent i més aguda. Moltes dones que no tenen experiència familiar tenen un complex d'inferioritat a causa d'això. Tanmateix, cal assenyalar que, en la societat moderna, moltes dones, conscientment, escullen una vida solitària i les condemnen per ella només amb amics casats. La majoria d'ells es guien pel temor elemental, perquè una dona soltera és una amenaça potencial.
Com reconciliar-se amb la soledat femenina: només cal adonar-se de totes les seves prioritats.
Algú pot argumentar que una mare soltera o una dona divorciada que crida els nens no pot aprofitar aquests consells, ja que es veu obligada a treballar amb força per donar suport als nens. La contestació: totes les dones casades només viuen a costa dels seus marits? No, la majoria d'ells treballen a casa i a la feina.
Com tractar la solitud d'un home?
Els homes solters: un fenomen estrany, sovint són solters convençuts, que no necessiten ser convençuts dels avantatges de la seva pròpia llibertat. Però si un home té emocions negatives sobre la soledat, els psicòlegs aconsellen:
- sacsejar i visitar algun esdeveniment poc habitual, teatre, exhibició, festival;
- Canvieu-lo en el seu entorn més immediat: començar a reparar l'apartament o reparar el cotxe;
- anar a un viatge no estàndard, per exemple, anar a la muntanya o anar pel riu.
La psique de l'home és més estable i qualsevol sacsejada dóna l'oportunitat de sobreestimar la situació i trobar els seus avantatges en noves circumstàncies.