La kinesiologia és una ciència que estudia la capacitat d'una persona a través d'exercicis motors per aconseguir el desenvolupament d'habilitats mentals i de plena salut. El tractament amb kinesiologia és molt productiu. Especialment popular entre els nens, però, per descomptat, una persona adulta en si mateix sentirà les accions positives dels mètodes de la kinesiologia. Absolutament per a tothom s'aproximaran, tk. No necessiteu entrenament físic o atributs addicionals.
Exercicis de kinesiologia:
- seure en una cadira, a terra o realitzar-se de peu. Amb el colze esquerre, toqueu el genoll dret i viceversa. "Reunió" hauria de ser uniforme;
- amb la mà dreta toqueu la punta del nas, a l'esquerra, agafeu l'orella dreta. Al mateix temps, trepitem les mans i aplaudim les mans. I ara fem el mateix, només substituint la posició original de les mans pel contrari;
- es realitza en qualsevol posició: creuem els turmells de les cames i estirem els braços davant nostre. Es pressionen les palmes i es tanquen els dits. Girem les mans perquè els colzes miren;
- aixequem la cama dreta doblegada, el colze de la mà esquerra toca el genoll de la cama dreta. I viceversa;
- En un full de paper dibuixem dibuixos simètrics. A cada mà hi ha una ploma o llapis. Comencem al mateix temps.
Són exercicis molt productius. Són simples i comprensibles. I la gent que els fa sistemàticament en un ambient tranquil, se sent molt més saludable i feliç.
Els fonaments de la kinesiologia psicoterapèutica són exercicis complexos per millorar la salut, les desviacions dels quals són notables.
Significat addicional dels exercicis:
- alleujar l'estrès;
- ajudar a recuperar l'estat psicològic;
- durant problemes i fracassos, dificultats de comunicació;
- Quan la depressió, problemes en el treball, conflictes;
- els nens, quan hi ha dificultats per aprendre, ajuden a concentrar-se, aprenen a comptar ràpidament, a llegir;
- freqüents refredats;
- malestar, dolor al cos;
- actuar sobre les causes del problema, en comptes de superficialment.
Malauradament, el tractament amb kinesiologia s'ha tornat més car. Això es deu al fet que el tractament és efectiu. Però, afortunadament, aquests exercicis es poden practicar a casa de forma independent.