Mentre que alguns estan buscant maneres de fer front a la mandra, altres analitzen la noció de la mandra i arriben a conclusions interessants. Mirarem els dos punts de vista i trobarem les millors maneres de guanyar!
D'on prové la mandra?
Per fer front a la mandra, cal entendre què és i com es presenta. Al diccionari podeu trobar la definició: "La mandra és l'absència o la falta de diligència". I realment ho és. En un estat de mandra, una persona no vol fer feina ni cap de les seves funcions. Hi ha moltes persones patològicament perezoses per a qui aquesta és una condició familiar. Molt més que aquells que són massa mandrosos per trobar ocasionalment.
Pel que fa a aquestes situacions, és recomanable considerar la mandra com una reacció protectora de l'organisme. Mai no seràs massa mandrós per fer el que t'agrada o per fer negocis amb alegria. La pregària indica que estàs fent feina que no t'agrada, o que no et dones prou descans i estalvieu la fatiga crònica.
Com superar la seva mandra?
Tingueu en compte formes efectives de superar la mandra, que podeu provar de tot fins que trobeu el que millor s'adapti a la vostra situació.
- Si veus que ets massa preguït per fer negocis i només vols dormir, doneu-vos 10 (20, 30) minuts i compliu el vostre desig . Miren, miren la finestra o el sostre (però no llegeix el llibre i no mireu la pel·lícula!). Aviat recuperaràs la teva força i podràs començar a treballar amb gran entusiasme.
- Sovint, la pregària sorgeix si una persona té molta feina i poques alegries a la vida. En aquest cas, haureu de complaure's: escolteu la vostra música preferida, mengeu caramels, etc. Després d'això, digueu-vos: "Era un avanç. Ara acabaré el treball i faré la nit un espectacle que m'agrada ".
- La pèrdua pot ocórrer en aquells dies en què no dormis prou o se sent malament. En aquest cas, val la pena prendre mesures per millorar el cos,
menjar una rodanxa de llimona i posar-se a treballar. Si és possible, pren una migdiada durant 30-40 minuts. - La mandra gira encara que el proper treball sembli massa gran. Avalueu el volum de treball realment, divideix-lo en seccions i decidiu fermament quant haureu de realitzar aquell dia (ha de ser necessàriament real). Sabent que ha de realitzar una determinada quantitat de treball i, a continuació, relaxar-se, serà més fàcil per a vostè arribar a l'empresa.
Escolta't tu mateix La mandra no és només una qualitat de caràcter, sinó un senyal important. No obstant això, es pot convertir en un hàbit, i això s'ha d'evitar, derrotant-lo en les primeres etapes.