Com aprendre a esquiar en un camp de patinatge?

Molts principiants que ja han dominat el curs clàssic, estan interessats a aprendre a esquiar en un camp de patinatge. Per descomptat, l'ajuda de l'entrenador augmenta les possibilitats d'obtenir un bon resultat, però podeu aprendre tot tu mateix. És important comprar o llogar esquís especials, que són lleugerament més curts que els "clàssics", i també tenen un nas arrodonit. Un altre punt important: els palets d'aquest estil han de ser alts i millors, si el mànec arribi a l'espatlla. Si no voleu canviar l'equip, consideri que l'estudi serà complicat.

Com aprendre a esquiar ràpidament amb patins?

Comencem amb els principis bàsics d'aquest estil, que ho distingeixen entre d'altres. Cal aixecar el terra amb la vora de l' esquí i el pes durant el moviment ha de passar de la dreta a la cama esquerra. Per augmentar la velocitat, hauríeu d'ajudar-vos amb pals, empènyer-los des del sòl. Descobrir com aprendre a patinar sobre patins, val la pena dir que l'arbre de Nadal "en descens ja hauria de ser, i en augment, al contrari, més ampli". Fer un peu mentre condueix la repulsió, ha de ser totalment rectificat. Un altre punt important: el cos ha de ser lleugerament esbiaixat cap endavant.

Descobriu com aprendre a practicar patinatge de patinatge creuat amb patí, anem a l'enginyeria. Comença el moviment prement un peu cap al costat, traduint-hi el pes corporal. Recordeu que l'esquí s'ha d'instal·lar a la vora. Just després d'això, l'esquí ha de ser elevat lleugerament, mentre mou el pes a l'altre costat i, a continuació, empenta l'altre peu, etc. És important que no es mogui, perquè els moviments han de ser suaus. Si s'utilitzen paletes, val la pena inclinar-se lleugerament cap endavant, donar-li acceleracions, empènyer les mans i exhalar-les. El més difícil de dominar aquesta tècnica és mantenir equilibri Un altre punt important és la coordinació dels moviments de les mans i els peus.

Descobriu com aprendre a esquiar a esquiar amb esquís, cal prestar atenció a la informació relativa a l'entrada correcta a les cantonades. Per no caure i encaixar al torn, cal empènyer els esquís diverses vegades, que es troba a l'exterior del torn. Per mantenir l'equilibri, es recomana inclinar lleugerament les cames als genolls.

Els especialistes recomanen fer atenció als errors més freqüents. És important no posar els esquís massa amples i immediatament a la vora. No aixequi el peu després d'empènyer massa. No inclineu-vos cap endavant i inclineu-vos cap enrere, ja que perdeu l' equilibri .