L'impecable cos de Holly Berry, de 51 anys, és admirat pels admiradors i l'enveja dels col·legues. La seva forma excel·lent és recolzada per una formació intensiva en companyia d'un entrenador entrenat.
I en una paraula, i l'escriptura
Halle Berry, que va intercanviar la cinquena dècada, va demostrar, per exemple, que en 51 es pot mirar fins a 31, i encara més jove. Al gener, l'actriu va prometre sorprendre als fans, constantment fent-li preguntes sobre els secrets de la seva forma física ideal. Holly es va comprometre a carregar regularment fotos i vídeos d'Instagram a Instagram perquè els seguidors poguessin aprendre alguna cosa útil per a ells mateixos.
Gimnàs divendres
Berry manté la seva paraula. Ahir va aparèixer una nova part d'exercicis útils a la pàgina de celebritats. Juntament amb el seu entrenador personal Peter Lee Thomas, va demostrar un bar combinat amb esquadrons, escrivint en les recomanacions:
"Hooray, aquest és un fitness-DIVENDRES". Avui tot es tracta d'entrenar per parelles. El soci el controla, de manera que no deixeu l'ocupació a la meitat. Assegurarà que faci tot bé i no us faci mal. Però, el més important és treballar amb una parella divertida! Aquests són alguns exercicis simples que podeu fer a casa. Aquesta és una vareta amb esquat. En fer-ho, cadascun dels socis carrega els músculs. Repetiu l'exercici 20 vegades per 10 conjunts. Si ets principiant, per començar, hi haurà prou 10 vegades per a 5 enfocaments ".
- Halle Berry va demostrar una figura ideal durant un viatge a un restaurant de Los Angeles
- Halle Berry va delectar als seus fans amb una foto a la roba interior
- Família en col·lecció: Halle Berry en un passeig amb nens
Per cert, els fanàtics de Berry, que es van separar del seu xicot Alex da Kid, assenyalen que el seu instructor de condicionament físic és un home molt amable i sembla l'ex marit civil de l'actriu Gabriel Aubry, de la qual va néixer la filla de Nala.
Publicació d'Halle Berry (@halleberry)