En aquest article, tractarem d'esbrinar si és possible menjar síndria i meló al moment de la lactància materna i com utilitzar correctament aquestes baies per no causar danys al nen.
És possible menjar síndries i melons al moment de la lactància?
Segons la majoria dels metges, els melons durant el període d'alimentació del nadó són simplement necessaris, ja que porten una gran quantitat de vitamines importants i oligoelements. En particular, la polpa de la síndria conté molta àcid fòlic i ferro, de manera que aquesta baia ajuda a augmentar el nivell d'hemoglobina a la sang de la mare d'infermeria. El meló, a més dels elements anteriors, també inclou minerals tan importants com sodi, fòsfor, potassi i magnesi, així com vitamines A, B, E, PP, etc.
A més, els melons contenen una gran quantitat d'aigua, de manera que el seu ús té un efecte positiu en la lactància. Al mateix temps, en alguns casos, menjar síndria i meló quan la lactància materna pot ser perillosa, de manera que les mares joves han de tenir molta cura.
Per tant, aquestes fruites sucoses i dolces tenen un efecte diürètic pronunciat, que, amb consum excessiu, pot fer malbé el cos d'una dona. A més, no oblideu que la majoria de melons i síndries es conreen amb l'ús de nitrats i altres productes químics nocius, que tenen un impacte extremadament negatiu sobre l'estat del tracte gastrointestinal i altres òrgans interns del bebè.
Finalment, la polpa dels melons és un al·lergogen força fort i sovint causa la intolerància individual. Per evitar-ho, entrar a la dieta, el meló o la síndria en la lactància ha de ser molt atent, acuradament seguint la reacció de les molles i notant tots els canvis que ocorren en el seu cos.
Així doncs, en els primers 3 mesos després de l'aparició del bebè, es recomana l'ús de melons i calories per abstenir-se, i després d'aquest moment intentem menjar una petita fruita madura. Si no es va seguir una reacció negativa del cos del nen, la mare jove pot augmentar la part diària de síndria o polpa de meló a 150-200 grams.