Sovint, una vegada en aquesta situació, la mare d'infermeria es dirigeix al metge amb la pregunta de com fer que la llet materna sigui més greix i nutritiva. De fet, la llet materna no té contingut de greix suficient, no sol tenir la composició ideal i el valor nutritiu necessari per a les molles.
A més, també la llet greixosa pot causar una disbiosi del nadó, que sovint esdevé la causa del restrenyiment i el còlic. Abans d'intentar augmentar el contingut de greixos de la llet materna, és millor consultar un metge qualificat que pugui determinar si això és necessari per a vostè i les molles. En aquest article us explicarem com fer que la llet materna sigui més lletra i més nutritiva, si el bebè manca de nutrients.
Com fer que la llet amb llet materna més lletera?
La regla més important que permetrà al seu bebè xuclar la llet més greixosa i nutritiva és alternar els pits cada alimentant. Si una mare jove constantment canvia el pit, el bebè rebrà una llet exclusivament "frontal", que no té un alt contingut calòric. A més, el contingut de greixos i el valor de la llet materna depèn del trencament entre les aplicacions. Com més sovint alimenti el seu nadó, més llet greixosa i saturat rebrà, i viceversa.
A més, la mare d'infermeria ha de menjar correctament. El contingut de greixos en el menú diari d'una dona que aleja un bebè nounat no ha de ser superior al 30%, i les proteïnes - 20%.
Els productes més eficaços que augmenten el contingut en greixos de la llet femenina són el bròquil i les nous. Finalment, durant l'alimentació del bebè, és increïblement útil beure te verd amb llet i sucs naturals de fruites. No es preocupi pel fet que quantitats excessives de líquid "diluyen" la llet - una mare d'infermeria ha de beure almenys 2 litres d'aigua, suc o te al dia, i això no té cap efecte sobre el contingut en greixos de la llet.