La publicitat temptativa promet novament la pèrdua de pes sense esforç: només cal col·locar una cotilla especial per baixar de pes, que farà tot per vosaltres. És així i val la pena creure en les promeses publicitàries?
El cotilla ajuda a perdre pes?
Per començar, cal definir, que volem dir amb un concepte "corset per créixer prima", de fet existeixen alguns tipus:
- El corset habitual . Si utilitzeu tal cosa, el resultat esperat pot ser divers: en primer lloc, a causa de la tensió no es pot menjar molt, en segon lloc, visualment, us semblarà més prim, en tercer lloc, el cos de la persona és molt plàstic, i si el corset tira el cos en un sol lloc, llavors el greix anirà gradualment a les zones veïnes. Aquest efecte s'observa tard o d'hora per tots els amants de les cadenes de 2 mides més petits del necessari: apareix un dit específic al maluc al lloc adequat i a l'abdomen, un plec lleig. El corset actua de manera similar, redistribuint el greix de l'abdomen al pit i les cuixes. L'únic problema és que es pot usar per no més de 3 hores seguides, i aquesta vegada per a aquests canvis normalment no és suficient i, per tant, podeu perdre pes amb l'ajuda d'aquest tipus de corset només perquè no podeu menjar en excés.
- Corset amb impregnació especial . En la majoria dels casos, aquest corset es produeix a Taiwan. De fet, aquesta cotilla és una cruïlla entre el procés d'embolcall i la roba interior: aquest corset s'impregna amb una barreja ardent que provoca l'escalfament del cos, augmenta la circulació sanguínia, el metabolisme i la sudoració, el que resulta en una pèrdua de pes més ràpida. No obstant això, fins i tot si estreny la cotilla molt estreta, però es mengen pastissos i papes fregides, no hi haurà cap sentit. L'efectivitat d'aquest corset és molt exagerat, només és útil com a eina addicional. Per cert, després del primer rentat, la impregnació serà rentada, i el corset es convertirà en roba interior simple. Tanmateix, si porta un corset sense desenganxar, pot baixar de pes, perquè a causa de la incomoditat (es crema, per la qual cosa pot succeir el cos i la picor), es pot disminuir l'apetit.
- Corretja de corset per a la pèrdua de pes . Aquest tipus de corset, per regla general, repeteix l'anterior, però és molt més petit i està dissenyat per combatre les anomalies de l'abdomen. Per descomptat, un mitjó llarg i regular del corset redistribuirà el greix, però no el treureà. A més, aquest mètode pot formar uns plegaments no-bonics al cos sota i per sobre de la línia de cinturó.
Recordeu que els corsets estan estrictament prohibits a tots els propietaris de problemes amb la circulació sanguínia, ja sigui amb venes varicoses o amb distonia vegetal. En cas contrari, les conseqüències més negatives són possibles.
Corset i pèrdua de pes: com s'aplica?
No obstant això, si esteu molt a prop de la idea d'un corset, que a l'instant crea bells esbossos, no hauríeu d'abandonar el seu ús. Simplement no deixis massa esperança en ell. Si us poseu un corset durant diverses hores al dia i mengeu bé o bé, o millor, tots dos, podeu perdre pes ràpidament.
Si portes un corset durant molt de temps, és més convenient combinar-lo amb un aliment fraccionat : aquest és el tipus de menjar que menges en petites porcions 5-6 vegades al dia. El fet és que, a causa de l'estreta cotilla, l'aliment abundant causarà molèsties i, fins i tot, potser dolor, per tant, petites porcions en aquest cas, la millor opció. Si ho desitja, aquest tipus de menjar es pot combinar fins i tot amb un horari de treball, hi ha 3 àpats principals i 2-3 àpats addicionals. Considereu un menú de nutrició fraccionada amb baix contingut en calories, que és ideal
- Esmorzar : un parell d'ous bullits, col o d'enciam.
- El segon esmorzar : un terç d'un got (un petit grapat) de fruits secs.
- Dinar : una porció de sopa, una rodanxa de pa de sègol.
- Tarda a la tarda : mitja tassa de formatge, formatge curat o fruita.
- Sopar : qualsevol vegetal excepte les patates i la carn magra / aus de corral / peix.
- Abans d'anar a dormir (només si vols menjar): un got d'1% de kefir.
Coma d'aquesta manera, vostè pot perdre pes sense corset, però la cotilla encara pot contribuir i accelerar el procés.