Com expulsar l'aigua del cos per baixar de pes?

Bosses sota els ulls, els dits inflats, les cames, les "rodes" que no encaixen amb les sabates habituals: tots són inflor, que són el resultat d'un excés de líquid al cos. És evident que cap figura esvelta en aquest cas està fora de la qüestió i, per tant, vol ser jove i atractiva. Sobre com expulsar l'aigua del cos per baixar de pes, aquest article serà.

Com expulsar l'excés d'aigua del cos?

En primer lloc, hauríeu d'excloure la presència de malalties que causen conseqüències com aquesta: problemes renals o mal funcionament del cor. Si tot és normal per a aquesta part, l'excés de líquid en el cos és causat per la nutrició i el consum desequilibrats d'un gran volum de sal. Curiosament, però interessat en com expulsar ràpidament l'aigua del cos, val més que beure'l. És la manca d'un líquid a la dieta que obliga al cos a emmagatzemar l'aigua per a un ús futur i, per tant, no cal proporcionar-lo prou.

Excloeu els diürètics: alcohol , refresc i cafè, però podeu prendre te, però preferentment verd o crocade. Els aficionats a la "salada" hauran de minimitzar la quantitat d'aquests aliments a la dieta, ja que una molècula de clorur de sodi s'uneix a 20 molècules d'aigua i s'instal·la a la capa grassesa. Els aliments s'han de salar al final de la cocció i intentar fer-ho com a mínim. I no beveu de nit. A més, hi ha productes que tindran un benefici especial per a aquells que vulguin saber la rapidesa amb què expulsar l'excés d'aigua del cos. Es tracta de la saba de bedoll, que també allibera el cos de les toxines i l'excés de sal: n'hi ha prou de beure-ho en un got tres vegades al dia.

També és una síndria favorita que neteja ben els ronyons, millorant el seu treball. La farina de civada i l'arròs també poden fer front a aquesta tasca. Cal assenyalar que l'arròs no és ric en sodi, que conté aigua i potassi , que presenta sal, hi ha molts. Molts atletes professionals, que desitgen "esgotar-se", utilitzen durant diversos dies mongetes d'arròs sense sal. Un gran benefici pot aportar fruites i verdures fresques, així com aquells que són rics en albercocs, cogombres, col, blau, etc.

Com conduir l'aigua fora del cos amb remeis populars?

Mitjans eficaços: