Caqui en la lactància materna

El caqui traduït del llatí significa el menjar dels déus. Aquesta taronja, fruita taronja i dolça apareix a les nostres prestatgeries amb l'arribada del clima fred. No només té excel·lents qualitats de sabor, sinó que també poden competir amb propietats útils amb els nostres fruits primordials. El caqui és el favorit de molts gourmets. Tanmateix, si una dona va donar a llum a un nen i es va convertir en una mare d'infermeria, també hi ha moltes prohibicions d'aliments davant d'ella i també fruites estrangeres. Però sovint, quan es mira un caqui, és difícil resistir-se a no menjar una fruita de taronja. Per tant, pot una mare persimmon donar un caqui? Anem a entendre

Propietats útils dels caquis en la lactància materna

1. A causa de l'embaràs i el part, la immunitat de la dona està significativament debilitada, i és més propensa a malalties estacionals: ARVI i ARI. L'alt contingut en caqui de vitamina C ajudarà a enfortir les forces de protecció de la mare d'infermeria, el nen i resistir els virus.
2. El benefici del caqui és que és ric en ferro. L'anèmia és un problema comú després de l'embaràs i el part.
3. Gràcies al potassi i el magnesi, així com els sucres (glucosa i sacarosa), el caqui en la lactància materna té un efecte de reforç sobre el sistema cardiovascular de dones i nadons.
4. L'alt contingut de fibra i pectina en fruites estrangeres ajudarà a millorar el funcionament dels intestins, tant en la mare com en el nadó.
5. A més, una gran quantitat de calci, que la mare necessita, en la qual aquest element de traça va ser presa pel nadó durant l'embaràs i l'alimentació, també pertany a les propietats del caqui.
6. Contingut en una fruita deliciosa, la vitamina PP millora la condició del color del cabell i la pell.
7. Gràcies al magnesi, la formació de pedres renals pot disminuir amb l'ús freqüent de caquis.

Dany de caqui en la lactància materna

No obstant això, per a totes les seves propietats útils, no val la pena regalar el caqui en la lactància, ja que hi ha alguns riscos per a la salut de la mare i el nadó d'infermeria. En primer lloc, a causa de l'alt contingut de sucres -fructosa i glucosa- el caqui no es recomana per a dones que pateixen diabetis mellitus. En segon lloc, l'abús del caqui pot provocar conseqüències desagradables en la forma de fixar l'excrements. El restrenyiment apareixerà no només a la mare d'infermeria, sinó també al bebè. En tercer lloc, amb l'ús il·limitat de caquis, la lactància materna pot esdevenir una font d'al·lèrgies severes al nadó. El fet és que aquesta fruita taronja, juntament amb els cítrics, és un al·lergogen potencialment poderós. Després de tot, tot el que la mare menja, de seguida cau a la llet femenina. Així, un caqui consumit per una mare per als nounats pot provocar erupcions i rinitis al·lèrgica.

Caqui en lactació: sí o no?

Tenint en compte els possibles riscos, sorgeix la pregunta, és possible alimentar el caqui? No val la pena negar-se absolutament d'aquest deliciós fruit durant la lactància. Si decideixes menjar caquis, fes-ho llavors, quan l'edat del bebè arriba almenys 3-4 mesos. El seu sistema digestiu funcionarà més perfectament. I és millor començar a menjar el fetus en un moment en què el nen serà presentat a l'atracció. Per provar un caqui és al matí. Poleamomis peça molt petita, per poder observar la reacció del nen. En absència de manifestacions al·lèrgiques, la mare d'infermeria pot augmentar la porció de caquis. No obstant això, no mengi més de 200-300 grams de fruita cada dia.

I finalment: trieu un caqui madur i prou suau. Ha de ser taronja-vermell amb una pell lleugerament marró. Atès que el caqui es deteriora ràpidament, la fruita s'ha d'emmagatzemar a la nevera.