La modèstia en la psicologia és una qualitat moral que caracteritza l'individu, depenent de la seva actitud davant d'ell mateix i als altres. No es caracteritza per la jactància i l'arrogància, sinó que amb els altres es comporta en peu d'igualtat, fins i tot si té alguna cosa d'estar orgullós. La base d'aquesta qualitat és positiva, però hi ha casos en què la modèstia és dolenta.
Quan la modèstia es converteix en una característica negativa?
- Succeeix que la modèstia es torna ostentosa. En general, aquest mètode és utilitzat per persones insegures. Una persona que pretén ser humil i tímida, per tant, demana compliments i elogis. Aquestes manipulacions es diuen falses modèsties.
- La veritable modèstia natural es podria considerar un tret positiu de caràcter, si no amenaçava de convertir-se en un complex amb el temps. Sovint, l'excesiva timidesa i l'autoconocimiento constitueixen un problema i eviten que una persona es desenvolupi. Una persona tímida limita les seves oportunitats en tots els àmbits de la vida. És difícil que faci un pas cap a la noia que li agradava. En el seu lloc de treball, hi ha moltes idees interessants al cap, però s'és avergonyit d'expressar-les. En comunicació amb els altres, és taciturn i avorrit. Per tant, la pregunta "decora la modèstia d'un noi" no es pot donar una resposta inequívoca. Quan aquesta qualitat es manifesta de manera moderada i no interfereix en l'activitat de vida normal, és positiva. I si és massa, pot atribuir-se a qualitats negatives.
La modèstia de les dones
Amb un sexe feble, tot és molt més senzill, són perdonats i fins i tot afavorits per la seva timidesa, debilitat i no porositat. Vam créixer en obres clàssiques, on es cantava la gentilesa i timidesa de les noies. Durant molt de temps, la modèstia d'una dona testifica a la seva dignitat i moderació interiors, i l'arrogància i la insolència són signes de mal crèdit. Però fins i tot per a les nenes, la modèstia pot causar molèsties, causar estrès i depressió. En aquest cas, cal lluitar amb excessiva modèstia.
Els motius de l'excessiva modèstia
Els psicòlegs creuen que es pot produir una excessiva modèstia per les raons següents:
genètica. Els científics parlen de l'existència d'un gen de timidesa. Apareix des del naixement en persones amb un sistema nerviós inestable. criança. La formació incorrecta i la manca d'habilitats de comunicació fan que una persona es faci tímid innecessàriament. trauma psicològic de la infància. Com a resultat del xoc experimentat en la primera infància, molts trets de caràcter pateixen, i la modèstia no és una excepció.Com desfer-se de la modèstia?
Hi ha dues maneres de combatre l'excessiva modèstia. El primer és formar el personatge, exercicis especials i entrenaments. La segona forma és contactar amb especialistes.
Per a l'autoteràpia, es poden aplicar les següents recomanacions:
- Entrena el personatge. Quan vulguis dir alguna cosa o fer-ho, fes-ho, fins i tot si el que dius és estúpid, que de nosaltres no hem comès actes estúpids.
- Comuniqueu-vos més sovint amb els associats. No deixeu l'oportunitat de reunir-se amb companys de classe, amics i col·legues. Recordeu que, en la infància, la vostra modèstia natural no interferia amb la comunicació amb els companys.
- No et torture amb retrets després d'un discurs o acció fracassada. Al contrari, tingueu en compte el que vau gestionar i pensa que podeu
per corregir del que no era possible. - Utilitzeu l'exercici "familiar". Per fer-ho, aneu a qualsevol lloc amunt i intenti conèixer-vos i comunicar-vos amb altres persones.
Si aquests mètodes no ajuden, cal buscar ajuda d'un psicòleg. Realitzarà les mesures diagnòstiques necessàries i, si cal, elaborarà un pla d'acció i explicarà com superar la modèstia.
Lluita amb la teva modèstia, només si és superflu. Si és moderada, gaudeix i es enorgulleix d'aquest sentiment i no oblideu les paraules d'or: "la modèstia adorna a la noia".