Afeit de coco - bo i dolent

Les encenalls de coco s'utilitzen habitualment en diversos productes de confiteria. És un grànul que s'obté com a resultat de fregar la polpa de coco. Es triturat sobre ratlladors de diferents tipus, després esmolada i assecada. El resultat són xips de coco.

La base de la composició energètica dels xips de coco són els greixos. Representen al voltant del 65%. Aquest producte és molt alt en calories, en 100 grams hi ha 360 calories. L'ús de fitxes de coco és ric en vitamines i microelements. Es tracta de vitamines: C, B, E i oligoelements de calci, magnesi , potassi, zinc, manganès, iode, fòsfor, flúor i ferro. En l'afaitat de coco hi ha fibra, així com una petita quantitat de glucosa, sacarosa i fructosa. El coco es consumeix activament per persones que estan en una dieta vegetariana.

Què és útil per als xips de coco?

Les propietats útils dels xips de coco estan directament relacionats amb la fibra dietètica única que conté. Aquestes fibres eliminen les toxines del cos. La fibra neteja el sistema digestiu i les vitamines reforcen la immunitat. L'afaitat de coco és un efectiu i eficaç antioxidant. Per tant, s'ha d'utilitzar per a malalties freda i viral, així com per a diversos problemes amb la urologia. En el període de desequilibri hormonal, el coco millora la condició general del cos.

L'afaitat de coco conté àcid làuric. El seu ús habitual ajuda a reduir el risc de càncer. A causa d'aquest àcid en les cèl · lules sanguínies, el nivell de colesterol disminueix significativament i, per tant, disminueix la probabilitat d'aparició de malalties cardiovasculars. Gràcies a les vitamines C i B, Les fitxes de coco es recomana per al seu ús en refredats i per millorar la immunitat general del cos. A més, aquest producte està indicat per a les malalties oculars i la disminució de la visió.

Beneficis i danys de xips de coco

Molts fanàtics de productes de confiteria amb l'addició de fitxes de coco es pregunten si pot causar qualsevol dany. El dany i la utilitat de les encenalls de coco han estat completament estudiats pels científics. Van trobar que el dany d'aquest producte es redueix només a la intolerància individual i la possible manifestació d'una reacció al·lèrgica. Si alguna vegada hi havia una al·lèrgia al propi coco, és millor no arriscar-se a utilitzar xips de coco. En altres casos, només es mostra beneficis al cos humà.