Sexe d'aprimament

No és cap secret que fer l'amor és també un exercici físic. Però, poques persones saben que el sexe per perdre pes ha de ser específic. Per exemple, depenent de la postura, es pot cremar, ja que hi ha molt poques calories i un nombre bastant gran. La posició correcta triada contribuirà a la pèrdua de pes. Però aquest no és tot l'efecte positiu d'aquesta agradable ocupació.

Com afecta el sexe la pèrdua de pes?

En l'ocupació per endorfines amorals se'ls assigna: hormones de plaer. Com més d'ells, més altes són les defenses del cos i la tonalitat, inclosos els músculs. El fons hormonal afecta tant el conjunt com la pèrdua de pes. Les endorfines ajuden a perdre pes i eliminen la cel·lulitis i la flacidez de la pell. Però, com ja s'ha esmentat anteriorment, depenent de l'elecció de la postura, també es pot enfortir aquest efecte.

La pèrdua de pes amb el sexe pot ser més ràpida si una persona tria una posició més activa. Per exemple, quan una dona està a la part superior, gastarà més calories, i també donarà una bona càrrega als músculs de les cuixes i les natges. Per tant, com més actiu es comporta una persona amb sexe, major serà l'efecte. De mitjana, durant el moment de fer l'amor, es cremen de 100 a 200 calories. El més important després d'aquesta activitat és no deixar-se portar amb menjar, sovint la sensació de fam passa pels amants immediatament després de l' orgasme .

A més, el sexe promou la pèrdua de pes i psicològicament. Com més desitjable i atractiu sent la persona, més té la motivació de fer-se encara millor. Tot se sap que són les aspiracions internes que ajuden a una persona a millorar. Si no ets feliç i no et sento feliç i atractiu, molt aviat es pot produir una ruptura, després d'això el pes només augmentarà. El treball sexual ajuda a una persona a relaxar-se i a sintonitzar.