En la majoria dels casos, una fractura del turmell es produeix com a conseqüència d'una caiguda, manifestada per una inflamació, hemorràgia, dolor i moviments limitats al turmell. Depenent de la complexitat de la lesió, s'aplica l'escaiola sobre el membre lesionat durant un període de 4 a 12 setmanes. Per assegurar que després de la fusió dels teixits ossis l'articulació ha restaurat completament les seves funcions i les complicacions no s'han desenvolupat, és important realitzar un curs de rehabilitació després d'una fractura de turmell, els termes es poden calcular en 1-3 mesos. En cas contrari, si no es compleixen les recomanacions del període de recuperació, la coixeta pot romandre durant tota la seva vida útil.
Rehabilitació després de la fractura de turmell amb desplaçament i sense desplaçament
Els enfocaments moderns de la rehabilitació proporcionen el començament més aviat possible (gairebé immediatament després de la lesió) i acaben després de la recuperació completa. Com a regla general, després d'una setmana amb fractures sense desplaçament, quan l'edema disminueix i el dolor disminueix, es recomana començar el primer període de rehabilitació, que consisteix a dur a terme exercicis de gimnàstica escassa.
La cultura física està destinada a restaurar la circulació sanguínia de la cama lesionada i augmentar el to muscular, realitzada en posició propensa sota la supervisió d'un metge. Bàsicament, els exercicis terapèutics impliquen les articulacions de genoll i maluc. Si la fractura es desplaça, la gimnàstica es designa una mica més tard, després de dur a terme les mesures diagnòstiques que confirmen la fusió correcta de l'os (raigs X).
Al mateix temps, es recomana als pacients que comencin la seva pròpia sessió al llit, es moguin per muletes, es mouran els dits dels peus.
Rehabilitació després de la fractura del turmell després d'eliminar el guix
Després d'alliberar la cama del guix, la següent fase de rehabilitació comença després de la fractura del turmell, que continua a casa. A més dels exercicis de gimnàstica destinats al desenvolupament conjunt, els pacients estan assignats:
- massatge i massatge propi;
- Procediments fisioterapèutics (electroforesi, tractament de parafina, magnetoteràpia, etc.);
- reflexoteràpia .
En els pacients posteriors, es recomana caminar, córrer, nedar, practicar el ciclisme. Es designen totes les mesures de rehabilitació tenint en compte la condició general d'una persona, la seva edat, la presència de patologies concomitants. La correcta nutrició racional, la ingesta de vitamines i microelements per a la restauració del teixit ossi, té una gran importància en la rehabilitació.