La taxa de glucosa a la sang per a diferents categories de pacients pot variar significativament. És important i estil de vida, i la categoria d'edat del pacient, i la naturalesa de les malalties concomitants. Hi ha indicadors promediats amb els quals no només podeu controlar l'estat de salut, sinó també prevenir el desenvolupament de la diabetis mellitus, possibles mal funcionament del cos associats a processos metabòlics i reaccions hormonals.
Què determina la concentració de glucosa a la sang?
El nivell de glucosa a la sang durant tot el dia varia significativament per a cadascun de nosaltres. Al matí, amb l'estómac buit, serà molt més baix que després d'una tassa de cafè, però un sopar dens augmentarà els valors del sucre durant un període impressionant de 3-4 hores. És la naturalesa de la nutrició que és responsable de la glucosa en primer lloc, ja que els hàbits alimentaris poden afectar l'activitat del pàncrees que produeix insulina a llarg termini:
- Les persones que mengen molts carbohidrats ràpids, greixos i aliments refinats (fruites, sucre, pastissos, pastisseria, patates, embotits) acostumen al seu cos a un nivell constantment elevat de glucosa. Després de menjar un caramel, el sucre surt després de 15 minuts. El nivell elevat d'una glucosa en una sang romandrà durant 35-45 minuts, l'organisme ens demanarà un nou dolç o un te dolç. Tot això augmenta significativament el risc de diabetis .
- Els atletes i les persones amb treball mental intensiu necessiten una mica més de glucosa. Es pot permetre una mica més de carbohidrats ràpids.
- És molt més útil l'ús de carbohidrats lents: segó, pa integral i cereals, verdures de fulla verda. Augmenten la glucosa de forma gradual i permanent, reduint així la probabilitat que es produeixin salts aguts en el seu nivell, tant cap amunt com cap avall. No oblideu que una menor concentració de sucre, una crisi hipoglucèmica, pot ser molt més perillosa que augmentar.
L'anàlisi de la sang per la glucosa us permet monitoritzar tots aquests indicadors i ajustar la dieta a les necessitats del cos.
Com es determina el nivell de glucosa a la sang?
A casa, el nivell de glucosa es pot establir mitjançant un glucòmetre, però aquest dispositiu no està disponible a totes les famílies. És molt més senzill dur a terme estudis bioquímics de sang al laboratori. Per a l'anàlisi es pot utilitzar com a sang venosa i biomaterial del dit. En aquest cas, en el primer cas, les normes de sucre en la sang queden superestimades lleugerament: la presència de sang d'una vena pot associar-se a l'entusiasme, fet que augmenta la producció d'insulina.
Per als adults, la glucosa a la sang dins de 3,5-5.5 quan es pren la sang del dit es considera un indicador de la norma. La majoria de les vegades, les proves de laboratori detecten glucosa al nivell 4 a la sang dels pacients que no són obesos i porten un estil de vida actiu. Aquest indicador és evidència d'un bon estat de salut.
Amb una tanca de la vena dins de la norma serà de 3,5-6,1 mmol / l, la glucosa a la sang superior a 6,1 indica un desenvolupament en l'estat pre-diabetis. Més de 10 mmol / l és un signe de diabetis mellitus.
Cal recordar que per establir un diagnòstic, una anàlisi no és suficient. S'ha de controlar els nivells de sucre en la sang
En el transcurs de les proves, el capil·lar (dit) de sang es farà amb un estómac buit i 2 hores després de prendre 75 g de glucosa o un sopar dens. Aquí teniu les normes mitjanes d'aquests indicadors:
- la norma al matí, amb l'estómac buit - 3,5-5,5;
- immediatament després de prendre glucosa - 7,8-10;
- 2 hores després de la ingesta de glucosa - 7,8 i inferior.