No és cap secret que tota acció que una persona produeix requereix una certa quantitat d'energia. Les nenes que busquen esbrinar la seva despesa energètica real per al dia solen estar interessades en la quantitat de calories que s'han cremat durant el sexe. Al cap ia la fi, aquesta ocupació també requereix un esforç físic.
El sexe crema calories?
Fins i tot el costat passiu del sexe comporta almenys músculs íntims, de manera que aquesta ocupació es pot atribuir a la categoria dels que es gasta l'energia, així com qualsevol altre, ja sigui per netejar o per caminar .
Què depèn la despesa de calories per a la sexualitat?
La despesa de calories o energia en qualsevol ocupació depèn de diversos factors, incloent el pes d'una persona i la intensitat o velocitat de les mateixes accions. Per tant, per a les nenes que pesa 50 kg i 80 kg, el consum de calories serà diferent: com més pes corporal, més calories es consumeixen per a cada acció, com més gran és la pèrdua de calories en el sexe.
Quantes calories es perden durant el sexe?
Per tant, considerem els indicadors de consum de calories per a les nenes amb diferents pesos i posicions diferents: actives i passives. Per comoditat, hem realitzat càlculs per a noies de 50, 60, 70 i 80 quilograms.
- Per a una nena que pesa 50 kg, el sexe actiu consumeix 106.7 calories per hora, i passiu - 53.3 kcal. És a dir l'acte sexual mitjà que dura 15 minuts tindrà 13 o 26 calories, depenent de l'activitat.
- Per a una noia que pesa 60 kg, les posicions actives en sexe ajudaran a gastar 128,3 calories per hora i passives - 64,2 kcal. És a dir l'acte sexual mitjà que dura 15 minuts tindrà 16 o 32 calories, depenent de l'activitat.
- Per a una noia que pesa 70 kg, el sexe actiu pot consumir 150 calories per hora, i passiu - 75 kcal. És a dir l'acte sexual mitjà que dura 15 minuts tindrà 18,8 o 37,5 calories, depenent de l'activitat.
- Una noia que pesa 80 kg perdrà 170 calories per hora de sexe actiu, i si pren un costat passiu, llavors 85 kcal. Les relacions sexuals amb una durada de 15 minuts prendran d'una nena de 21 a 42,5 calories.
No està inspirat en el resultat? Conegui, l'orgasme augmentarà el nivell de calories cremades per altres indicadors de 50-100.
Segons aquestes dades, es pot determinar aproximadament el consum de calories durant el sexe al vostre pes. Com podeu veure, amb prou feines tal "aptitud" es pot considerar molt eficaç: ajuda febles a desfer-se de les calories . Per descomptat, com a mesura addicional, això no està malament, però no oblideu la dieta i l'entrenament esportiu.