Fins ara, segons la freqüència de les pors humanes, es determina que la por de l'aigua és una fòbia real. La por molt freqüent té fins i tot dos noms: aquafobia o hidrofòbia és una por a l'aigua i la natació.
Sobre la base de la naturalesa de l'origen i l'aparició del temor a l'aigua, és evident que aquesta por, així com la por a les altures, es refereix als més justificats i comprensibles. Després de tot, és natural i té una causa definitiva d'ocurrència. És a dir: l' instint d'autoconservació . Per tant, cal tractar amb cura i fins i tot gratitud. Si aquesta funció del nostre cos, en particular: el cervell no era, llavors hi hauria molts més accidents associats amb l'aigua! Però hi ha situacions en què simplement és impossible controlar-te i la teva por. Això crea grans inconvenients i problemes. Per exemple, quan una persona s'adona que temia l'aigua, la profunditat i tot el relacionat amb l'aigua amb pànic, sent una ansietat il·limitada i ansietat. En aquestes circumstàncies, és molt difícil gaudir del descans i dedicar-se als esports nàutics.
Por a l'aigua en els nens
El temor de l'aigua als nens és més comú que en els adults. S'atribueix als símptomes neuròtics. Detecta-la a l'edat de 4-5 anys. La febre és un símptoma bastant estable, pot trigar altres 3-4 anys. Els pares comencen convulsivament a recordar què podria donar impuls al desenvolupament d'aquesta por en el nen. Però, molt probablement, no es pot trobar, ja que simplement no existeix. Quatre anys és l'edat d'un nen, quan tots els temors comencen a desenvolupar-se molt ràpidament, amb conseqüències que no són fàcils per al nen i els seus pares. És a dir, fins i tot el més petit, en la seva opinió, les emocions negatives poden esdevenir una por seriosa i persistent.
Les opinions dels psicoanalistes es redueixen al fet que l'aigua és la personificació de la sensualitat. No és per res que avui hi hagi expressions: "emocions aclaparadores" i "asfixiant-se amb sentiments".
Com superar la por de l'aigua?
Hi ha una sola manera segura de superar la por a l'aigua. I això és automàticament . Forçar-se a deixar de tenir por a l'aigua. Inspireu-vos que l'aigua no té por, que, de fet, no hi ha res perillós ni pertorbador per a vosaltres. Començant amb la consciència, acabant amb el subconscient, gradualment o un dia, el vostre cos segurament entrarà a l'aigua i cap pensament pot molestar la vostra tranquil·litat. Però això pot trigar molt de temps i treballar en tu mateix. En primer lloc, entendre's, comprendre els motius d'aquest comportament. A continuació, explica't i destrueix els teus mites ficticis.
Si de sobte el seu fill es fa por a l'aigua
- En cap cas és necessari violar-lo intentant arrossegar-lo cap a l'aigua. S'ha d'abocar de la regadora, però no quedi a l'aigua, sinó que es posa a la vora.
- Banyeu-lo i regeu-vos el cap de la regadora.
- A casa, podeu organitzar jocs i entrenaments interessants però divertits. Per començar, calent-se l'un a l'altre, deixeu de deixar de tenir por de fer esquitxades.
- Per exemple, ensenyeu al vostre fill que no tingui por d'aconseguir aigua a la cara pel fet de mantenir l'aire junts i baixar els caps sota l'aigua. Doneu al bebè que entengui que l'aigua a la cara: no és por, que té prou aire i que no s'ofega.