El comí és un condimento perfumat, on hi ha la Mediterrània i l'Índia. La composició química rica d'aquesta espècia fa que sigui possible utilitzar-la àmpliament tant en la cuina com en la medicina, i fins i tot s'utilitzen llavors de caragol per a la pèrdua de pes de diverses maneres.
Propietats útils del comí per a la pèrdua de pes
La composició d'aquesta espècia inclou carbohidrats, greixos i proteïnes, vitamines B , fibra dietètica, minerals, així com nombrosos antioxidants, àcids grassos, incloent poliinsaturats, tanins, flavonoides, fosfolípids, saponines, etc. Aquest contingut de substàncies útils dóna comí antiinflamatori, diürètic, antisèptic i, fins i tot, el comí s'utilitza àmpliament com a mitjà per baixar de pes a causa de la capacitat de reduir l'apetit i el metabolisme normalitzat.
Els àcids grassos Omega-6 i Omega-9 acceleren el metabolisme dels lípids i, en general, el producte augmenta les funcions secretores i del motor de l'estómac, té un efecte laxant que ajuda al cos a desfer-se dels productes de la decadència. Exprimit del comí negre, és a dir, el seu oli s'utilitza externament per millorar la circulació de la sang i la limfa, reduir l'aparició de la cel·lulitis.
Com aplicar llavors d'ànec a la pèrdua de pes?
Com ja s'ha esmentat, el comí ajuda amb la pèrdua de pes, però per això cal aplicar-lo correctament, i no només afegir-ne una mica al procés de cocció. Aquí teniu les receptes més populars:
- per preparar un te curatiu, elaborant 2 cullerades. l. llavors, mig litre d'aigua bullint. Després de 10 minuts, filtreu i beveu els matins i tardes a 100 ml abans de menjar. Aquesta beguda té un sabor amarg, de manera que aquells que no es poden obligar a beure, podeu afegir mel, però només una mica;
- Aquí hi ha una altra forma d'utilitzar comí per a la pèrdua de pes: remoure en un got d'aigua tèbia per 1 cullerada. mel, canyella i aliat i beguda al matí i tarda durant mitja hora abans d'un àpat.
D'altra banda, pot renunciar a l'oli magre a l'hora d'emplenar les amanides i utilitzar només oli de comí. Es recomana i beure al matí i a la nit abans dels àpats, remenant 1 cullerada. a mitja vas de suc de taronja, afegint mel si ho desitja. No obstant això, en la recerca d'una figura esvelta, cal recordar que aquesta espècia està contraindicada a la hipotensió, ja que és capaç de disminuir la pressió arterial, però també a dones embarassades i lactants. Com a condiment per cuinar plats, pot ser utilitzat per tots. El comí especialment adequat per a plats de carn gras, coure, fins i tot es pot agrupar amb aquesta.