Perquè el nen creixi sa, és important no interrompre la lactància materna i cuidar la seva nutrició, ja que ha expressat prematurament la llet materna. A més, la qüestió de la decantació quan la llet està estancada, la lactància insuficient o excessiva és urgent.
Però moltes, especialment mares joves, no sempre saben expressar la llet materna a mà. La manca d'experiència i coneixement poden sembrar el pànic, que afectarà negativament el procés de lactància.
De fet, la tècnica és molt senzilla. Es tracta de la pràctica i del desig d'obtenir un resultat positiu.
Com preparar-se per a la decantació de llet a mà?
Si necessiteu expressar llet en la primera setmana després del part, assegureu-vos de trobar 10-15 minuts per a un massatge de les glàndules mamàries. La llet abocada per la llet s'adapta ràpidament i no és tan senzill expressar la llet al principi. Haureu d'agregar suaument el pit amb els dits en un moviment circular. A poc a poc, el cofre s'adaptarà i la llet començarà a córrer amb filtres.
Si la tasca és provocar una fugida de llet, es coneixen molts mètodes. A més, cada dona amb el temps té els seus propis secrets.
Entre els mètodes universals: una dutxa calenta, beguda calenta (te amb llet, tes d'infusions o tes especials per augmentar la lactància). Si sou fora del bebè, imagineu-ho o la seva olor. Aquests trucs psicològics també contribueixen a enfortir la lactància.
Com expressar correctament la llet - els fonaments de la tecnologia
Pre-seleccioneu un contenidor especial per a la llet. El millor és triar un contenidor ampli. Intenta utilitzar plats estèrils nets. Renteu-vos les mans bé.
Tria una actitud còmoda. Col·loqueu el contenidor de llet a una distància adequada.
Agafa la palma de la mama perquè el polze es trobi a la vora de l'halo (un rosc i fosca de pell que emmarca el mugró), i l'índex estava sota el mugró.
Després, amb moviments lliscants, premeu i allibereu cap a la areola i cap enrere. Però és important evitar molta pressió. En cas contrari, podeu ferir la glàndula mamària. Només esprémer el pit fàcilment.
A més, intenteu no fingir sobre la pell del pit, això el farà estalviar. A continuació, moveu la palma de manera gradual en un cercle respecte al mugró. Això permetrà extreure llet de tots els conductes. Aneu amb compte amb el mugró: eviteu una forta pressió.
Al principi, la llet serà feble. A continuació, si continues, fluirà en gotes.
A mesura que el pit es buida, la llet actuarà més feble. En lloc de les transmissions, apareixeran gotes. Aquest és un signe segur que podeu passar a decantar un altre pit.
Com saps si estàs decantant llet a mà?
Durant el procés d'expressió, no hi ha sensació dolorosa, el que significa que tot està bé. El dolor és un símptoma alarmant que no es pot ignorar.
Si duplica entre 6 i 8 minuts, llavors ha dominat la tècnica de l'expressió.
Com és millor que la mare expressi la llet?
Les dones solen preguntar-se com és millor: expressar la llet materna a mà o la lactància materna?
Avui, podeu seleccionar fàcilment qualsevol bomba de mama. Però no pot resoldre tots els problemes. En alguns casos, el seu ús condueix a la inflamació de la mama i un augment de la grandària d'areola. L'expressió a mà és una de les maneres provades, eficaces i més ràpides.
En el procés de pràctica, necessitaràs molta paciència, però de mica en mica entendràs com pots expressar correctament la llet amb les teves mans. Els minuts dedicats a expressar la llet, més que pagar per la salut del bebè.