Coctelera per a la nutrició esportiva

Molta gent sap que l'agitador és utilitzat pels cambrers per a la barreja virtuosica de còctels. Però el fet que aquesta cosa sigui indispensable per a aquells que assisteixen regularment al gimnàs, no tots saben que s'adhereixen a la nutrició esportiva. Però mentrestant, les persones que observen el seu cos i controlen el creixement de la massa muscular, de vegades és difícil de prescindir. Shaker per a la nutrició esportiva és un accessori pràctic i pràctic que pot ajudar a complir el règim i una alimentació adequada. Però des d'avui, a les botigues, una gran selecció de tals dispositius, no és sorprenent i desconcertat entre aquesta diversitat. Abans de comprar, cal determinar exactament el coctelera que necessiteu.

Com triar un coctelera per a la nutrició esportiva?

La capacitat de barreja de còctels de proteïnes esportives en aparença i dispositiu intern és molt similar a una barra de barres normal. El cos és més freqüentment plàstic (silicona) o metall, a l'interior hi ha una malla i bola especials, per la qual cosa hi ha una barreja uniforme de la beguda. Amb l'ajuda d'aquest accessori, podeu preparar un còctel fresc en condicions de "camp" de manera ràpida i eficient sense gaire esforç.

Per respondre a la pregunta, quin escalador per a la nutrició esportiva és millor triar, haureu de prestar atenció als punts següents:

  1. La malla a l'interior no ha de ser amb cèl · lules massa grans o petites per trencar acuradament els grumolls de la mescla i no tapar-los.
  2. És millor donar preferència a un contenidor remolí, en lloc de tancar amb un botó, especialment si l'atleta utilitza còctels efervescents.
  3. Els vibradors poden ser amb dues, tres o quatre càmeres, és millor triar un accessori amb un gran nombre de compartiments, de manera que es pugui separar els components del còctel, els pols, les càpsules, els aminoàcids o la part ja acabada de la beguda com a còpia de seguretat.
  4. El volum de l'agitador també pot ser diferent; per a la preparació de còctels simples, és millor escollir un model de cinc-cents mil·lilitres; per als gaèlics - per set-cents mil·lilitres.
  5. Bé, si l'escala de mesura s'aplica a la paret de l'accessori, serà més convenient mesurar la quantitat requerida de la beguda i controlar el seu consum.

Agitador de metall per a la nutrició esportiva

Alguns atletes afirmen que el millor coctelera per a la nutrició esportiva -amb un cos de metall. De fet, aquest accessori pot trobar molts avantatges, per exemple, a l'interior no es produeix una olor desagradable, no dóna còctels a gustos estrangers, no té peces petites al cos, que es poden trencar, és fàcil de rentar, és difícil danyar-se. Tanmateix, de fet, la diferència d'aquests indicadors entre el modelador de silicona i el seu analògic de metall no és tan gran. Només la segona opció es veu més sòlida, pesa una mica més i és més durable.

Com utilitzar una agitador per a la nutrició esportiva?

Ja s'ha observat que un dels principals avantatges dels sacsejadors per a la nutrició esportiva és la facilitat amb què s'utilitzen. Per barrejar les begudes proteiques en ells, no cal que tingueu les habilitats d'un barman professional. Sí, i no s'han d'aplicar esforços especials per a això. Només cal mesurar la quantitat correcta d'ingredients, obrir la tapa, abocar-la a l'aigua i abocar-la al concentrat, tancar-la, sacsejar l'envàs diverses vegades, si és necessari: obriu comprovant l'estat de la beguda i sacseeu-ho unes quantes vegades més. Si s'utilitza aigua carbonatada, sacsejar-se ha de ser literalment dos o tres, no més. No és necessari emmagatzemar una beguda preparada a la coctelera durant molt de temps, i l'accessori s'ha de canviar almenys cada cinc mesos.