Un dels elements més importants, que en quantitat suficient ha d'estar present en el cos d'una dona d'infermeria i d'una dona embarassada, és el calci. Gràcies a ell, els problemes amb tenir un fetus són molt menys. Basant-se en els resultats de l'anàlisi, el metge de la consulta de dones sovint prescriu el calci per a les dones embarassades.
Quan es pren el calci durant l'embaràs?
En cap cas, hauries de decidir de forma independent sobre l'ús de preparats de calci per a dones embarassades. La prescripció del tractament amb aquest medicament només pot ser observada per un obstetra-ginecòleg. Després d'estudiar acuradament els resultats de totes les proves de laboratori i descobrir altres signes de deficiència de calci durant l'embaràs, prescriu un curs de pastilles o injeccions. Les manifestacions de deficiència d'aquest element en el cos de la mare inclouen:
- pèl trencat, ungles, càries i malaltia de les genives;
- absència d'un son ple i tranquil, i una major excitabilitat, juntament amb una disminució de la resistència a l'estrès;
- Estirament del dolor a les cames i músculs del cos sencer, etc.
Es creu que per a futures mares l'excés de calci durant l'embaràs no pot ser perjudicial. No obstant això, aquesta és una opinió errònia. S'ha comprovat científicament que l'ingestió excessiva d'aquest microelement en el cos de la mare està plena d'una gran càrrega als ronyons i un fort consum. És estrany la situació amb el bebè, que, per cert, pot produir certa quantitat de calci al cos. El procés incontrolat de prendre suplements de calci està ple de conseqüències per al fetus com:
- l'ossificació excessiva de l'esquelet i, en conseqüència, el pas sever del canal de partença;
- crescuda prolongada del fontanel en el nounat;
- trauma del nen durant el part;
- ossificació placentària, etc.
Per tant, és tan important observar la taxa de calci d'una dona embarassada, establerta per un metge. L'ideal és que hi hagi uns 1,5 grams per dia, però com que el fet de portar el fetus a totes les dones és diferent, la norma per a cadascun serà diferent.
Productes que contenen calci per a dones embarassades
Per descomptat, es tracta de productes lactis, representats per una varietat de formatges, iogurts, iogurt i cua. És molt eficaç utilitzar llet casolana, ous, crema agra i sèrum de llet. Alguns productors d'aliments específicament enriqueixen els seus productes amb calci, per la qual cosa val la pena estudiar acuradament l'etiqueta abans de comprar-la. Tanmateix, no tothom pot permetre l'ús regular d'aquests aliments per diversos motius. A continuació, hauríeu d'obtenir calci a la pastilla per a dones embarassades. Hi ha moltes opcions per produir aquesta droga, així que intenteu donar avantatges a un producte fiable i provat.
Quin és el millor calci per a les dones embarassades?
A més de comprimits de calci convencional, hi ha molts més anàlegs amb un espectre d'acció més ampli. Per exemple, el clorur de calci durant l'embaràs ajuda no només a restaurar i mantenir el nivell d'aquest element en el cos de la mare i el nen, sinó també
Entre altres substàncies, el calci per a les dones embarassades té la major importància. No obstant això, no oblideu que la vitamina D contribueix a la seva millor absorció, i un element com l'àcid fòlic contribueix a l'establiment d'un fort sistema nerviós en el fetus, el funcionament adequat del cervell i el desenvolupament universal.