Menjar fruites, menjar verdures, menjar el sol ... Ens hem tornat tan intel·ligents que hem pensat en aquestes maneres enginyoses d'estalviar matèries primeres i netejar el cos, els beneficis dels quals mai no s'han donat als nostres avantpassats? Abans de parlar d'aquest tema escrupolós, analitzem els conceptes de menjar cru i fruitarisme.
Raw Food
El menjar cru és un estil alimentari especial, l'anomenat més alt grau de vegetarianisme. No dubteu en el fet que els aliments crus no mengin carn, això també és un autèntic no. El menjar cru significa menjar fruites, verdures, fesols, cereals, fruits secs, verds, llavors i tot això en forma crua i tèrmicament no elaborada.
Fructorisme
Els fructorians, per descomptat, es consideren més forts que els aliments crus, perquè en les seves vides hi ha més prohibicions nobles. Com diuen els mateixos frutòricos, els especialistes en aliments crus realitzen la transició cap a la fruiterianisme, que és molt valorada, com l'anomenat creixement espiritual o el retorn a la dieta habitual dels simples mortals. Els fructorians també us expliquen per què: des de la presència de fruits secs i cereals al menú d'aliments crus, molts d'ells se senten deprimits, mandrosos, en poques paraules, aquests productes alliberen la sensació de lleugeresa abundant en fruiterians que mengen exclusivament fruites, baies i hortalisses (tomàquets, pebrots).
Nociu
Si decideix canviar al fruitarisme per perdre pes, demaneu consells de qualsevol nutricionista, se't demanarà que pensi de nou. El dany del fruitarisme és obvi, perquè aquest pas de la vostra part és un estrès indescriptible per a l'organisme, que condueix a una completa interrupció de tot tipus de funcions, l' anorèxia , la desaparició mensual (i això no és motiu per alegrar-se), i fins i tot canvis genètics en la seva descendència.
D'altra banda, després de diversos anys de menjar cru i fruitarisme, les cèl·lules que tenen la funció de digerir la vitamina B12 simplement moren (ja que B12 només ve amb carn, no tenen res a veure amb el vostre cos), i els menjadors crus que han arribat als seus sentits, no obstant això, no poden tornar a una vida plena i nutrició.