La síndrome de cames inquietes és un veritable problema. RLS és una condició en què apareixen sensacions desagradables a les extremitats inferiors. Com a regla general, la incomoditat es produeix a la nit oa la nit. Per facilitar la seva condició, una persona ha de moure's o copejar-se amb els peus, massatge-los, que com a conseqüència provoca disturbis en el son.
Síndrome de cames inquietes - causes
El problema pot ser primari (idiopàtic) o secundari (simptomàtic). La síndrome primària de cames inquietes es produeix en més del 50% dels casos. La malaltia es desenvolupa espontàniament, sense cap motiu aparent. La causa secundària de RLS és més evident i sorgeix en el context:
- insuficiència renal crònica;
- diabetis mellitus;
- Síndrome de sjogren ;
- uremia;
- amiloïdosi;
- artritis reumatoide ;
- anèmia per deficiència de ferro;
- Malaltia de Parkinson;
- Esclerosi múltiple;
- tumors o lesions de la medul·la espinal greu;
- trastorn de la glàndula tiroide;
- radiculopatía discogènica;
- alcoholisme;
- crioglobulinemia;
- insuficiència venosa de les extremitats inferiors;
- hipovitaminosis o cianocobalamina d'àcid fòlic crònic;
- malalties dels vasos sanguinis;
- polineuropatia porfirida.
Síndrome de cames inquietes - símptomes
Les manifestacions de la malaltia sempre estan clarament limitades en el temps. En la majoria dels casos, RLS, la síndrome de les cames inquietes, es recorda a si mateix a la tarda i a la nit, i el pic de la seva activitat en molts pacients cau en l'interval de 00-00 a 04-00. Per començar a pensar com desfer-se de la síndrome de les cames inquietes, immediatament haurà de veure aquests símptomes:
- dolor sever a les extremitats inferiors;
- Sensació de formigueig i ardor, estirament, rigidesa, rastreig, formigueig a les cames;
- moviments periódics dels membres durant el son;
- el desig de moure constantment els membres (això s'explica pel fet que només el moviment, encara que de forma temporal, sinó que alleuja la incomoditat);
- un estat depressiu que es desenvolupa en un context d'absència prolongada de son, molèstia constant a les cames, deteriorament de la capacitat de treball.
Síndrome de cames inquietes - tractament
En primer lloc, després del diagnòstic de RLS, cal esbrinar si el pacient pren medicaments i, en cas afirmatiu, excloure els que poden millorar els símptomes de la malaltia:
- Metoclopramida;
- Neurolèptics (Azaleptina);
- antihistamínics (loratadina);
- Antagonistes del receptor H2 (Nizatidina);
- medicaments de liti;
- Terbutalina;
- Nifedipino i altres.
Parlant sobre com curar la síndrome de les cames inquietes, els experts recomanen necessàriament no sobreexerir-se i evitar l'esforç físic excessiu. Ajuda a alleujar la dieta. Els resultats positius en el problema de la síndrome de la cama dolorosa mostren el fracàs del cafè i altres productes que contenen cafeïna (com ara les coles o la xocolata, per exemple). No evitarà la restricció d'alcohol. És important per a la recuperació i l'adhesió a un règim saludable del dia.
Quan la malaltia és la síndrome de les cames inquietes, el tractament a casa implica un massatge intensiu o el rectificat de les extremitats abans de dormir, calent o al revés - banys freds. Alguns pacients són afavorits per la distracció: una discussió tempestuosa d'alguna pregunta, creativitat, qualsevol activitat cerebral, estratègies de joc d'ordinador.
Pastilles de la síndrome de la cama inquieta
La cita de medicaments hauria de ser especialista, en funció de la causa del problema. Mentre es dedica al tractament mèdic per al diagnòstic de la síndrome de les cames inquietes, és important respectar una sèrie de principis:
- Cal començar amb una dosi mínima. Augmentar-los ha de ser gradual i continuar fins que s'aconsegueixi l'efecte desitjat.
- Abans de triar un medicament adequat, és possible que hàgiu de provar diversos medicaments.
- De vegades, combinar diferents medicaments mostra un resultat millor que la monoteràpia.
Per combatre el malestar, s'utilitzen fàrmacs dopaminèrgics - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Recentment, amb el diagnòstic de síndrome de cames inquietes, el tractament amb Mirapex es prescriu amb més freqüència. Aquest fàrmac és particularment efectiu en el tractament de RLS en pacients amb malaltia de Parkinson. A més de les drogues anteriors, el problema és ajudar a combatre:
- anticonvulsivants - Gabapentin, Tegretol;
- opiacis - metadona, propoxifeno, oxicodona;
- Betabloqueadores - Anaprilina;
- pastilles per dormir - Melaxen.
Tractament de la síndrome de cames inquietes amb remeis populars
La medicina permet l'ús de teràpia alternativa en RLS, però només quan és addicional. La medicina tradicional ofereix un mètode senzill però eficaç de tractament: l'hora camina per la tarda, després fred els banys de 10 minuts, el fregament dels dits i l'amanida lleugera o kefir per sopar. Abans de tractar la síndrome de cames inquietes amb aquest mètode, el millor és consultar un especialista.
Síndrome de cames inquietes - complicacions
Aquest diagnòstic en si mateix és desagradable i dóna molta molèstia. Si no tracta el seu tractament, la síndrome de la cama inquieta idiopàtica pot provocar dificultats per dormir, insomni, avaries nervioses, neurosis, depressió . En alguns pacients, a causa de símptomes desagradables pronunciats, es desenvolupa la desadaptació social i laboral.
Síndrome de cames inquietes durant l'embaràs
Les dones de l'estat sovint es queixen d'un problema similar. La síndrome de les cames inquietes durant l'embaràs es manifesta de la mateixa manera: dolor o dolor d'estirament a les malucs, zones de les cames, peus, turmells. Eliminar la síndrome de cames inquietes durant l'embaràs ajudarà a tal conjunt de mesures:
- Es recomana dormir una futura mare en una sala ben ventilada amb una finestra oberta.
- Durant el dia, una càrrega moderada hauria de ser als teus peus. Opció ideal: passeig tranquil.
- Podeu canviar el mode de suspensió. Per exemple, anar al llit abans que hi hagi dolor, ardor, formigueig i altres símptomes de RLS.