El sentiment de solitud en tot moment era un greu problema de la societat. Les persones que són propenses a una percepció negativa de la realitat, perceben la soledat no com una retirada beneïda, sinó com un gran dolor personal.
Una constant sensació de soledat
La paradoxa de la soledat rau en el fet que les persones que es queixen d'ell, més sovint que no, no són ermitans, sinó que, al contrari, estan constantment envoltats de la societat. Aquest és el problema de les ciutats i fins i tot de les megaciutats, però no dels pobles i pobles. A més, la sensació de soledat sol atormenta els joves que no tenen un hobby o un treball que requereix molt de temps. Els treballadors, així com els adults, són molt menys propensos a queixar-se de la soledat. Partint d'això, la solitud per a molts és només un desig d'atreure més atenció pública a la vostra persona.
Per a moltes persones, la soledat no es coneix per una simple raó: són actives i alegres, tendeixen a expandir el seu entorn i mostrar interès per les persones, establint nous contactes. Els que estan acostumats a la soledat, se solen condemnar a ell, perquè sense rebre atenció d'individus específics, es reconeixen com a solitaris i no busquen expandir els horitzons de la comunicació. Algunes persones, sense saber-ho, usen parlar de la solitud com una manipulació domèstica: es queixen d'algú sobre la seva condició, una persona així ho demana ajuda.
Com desfer-se dels sentiments de soledat?
Per a molts, és més fàcil ofegar-se d'autocompassió que d'assumir l'establiment de la vida i establir contactes amb el món exterior. Partint d'això, en la qüestió de com tractar el sentiment de soledat, l'única opció és actuar!
Sovint, la sensació de solitud persegueix persones que tenen massa temps lliure en absència d'aficions, treball i passatemps. Per tant, la solució al problema de "com superar la sensació de solitud" per a ells es troba en l'admissió als cursos o en el servei.
Sovint, la qüestió de com fer front als sentiments
- estar sol, aprofiteu aquesta ocasió amb prudència: cura't, construeixi plans específics d'autodesenvolupament, etc.
- gaudeix de la solitud: reconsideix la vostra pel·lícula preferida, preneu-vos un bany amb escuma o deixeu-vos passar alguna cosa que abans no tenia;
- ajudar els altres - donar consells, etc.
El més important és prendre una posició de vida activa i resoldre els problemes, en lloc de tocar-los. Si no teniu prou amics, cerqueu un curs o classes, que recopilen molts dels vostres comentaris. Si no teniu prou amor, familiaritzeu-vos de totes maneres, inclòs en línia.