Els records de vegades poden recordar-se de sobte. Les impressions que rebem sobre el món circumdant, deixen cert rastre, són fixes i, si cal, i oportunitats, es reprodueixen. Aquest procés es diu memòria. La memòria associativa d'una persona és una connexió entre idees i circumstàncies entre si. Llegiu més sobre això.
No tan simple
La teoria associativa de la memòria ha estat estudiada durant molt de temps i s'han donat certs principis en el curs de la seva evolució. Reben el nom dels principis d'associació, estan molt esteses en psicologia. Es poden representar en tres grups:
- associació d'adjacència. Les imatges que percebem provoquen representacions experimentades en el passat, ja sigui simultàniament amb elles o després d'elles. La imatge d'un company de classe, per exemple, pot despertar records de la seva vida. Aquest últim, al seu torn, ens causa emocions positives o negatives;
- associació per similitud. Com a exemple, es pot dibuixar un retrat d'un home que evoca de nosaltres el pensament de la seva persona;
- associació de contrast. Les imatges que percebem provoquen en la ment de les representacions que els oposen, contrastant amb elles. Per exemple, mitjançant la introducció d'alguna cosa negra, podem dibuixar mentalment la imatge d'un conill blanc.
És interessant que els elements individuals de la informació s'emmagatzemin, s'emmagatzemin i es reprodueixin no separadament entre si, sinó en certes associacions lògiques, estructurals i semàntiques amb altres objectes i fenòmens. Com a regla general, algunes memòries impliquen altres. De la mateixa manera, els científics van aconseguir establir el fet que la memòria humana és selectiva en l'elecció de la informació i pot, inconscientment, canviar i "refinar" el que la persona ha recordat. Això explica perquè després d'un cert temps no podem recordar cap fragment de la vida. Tant les memòries són incompletes, com els detalls o detalls inesperats.
Entrenem la memòria
El desenvolupament i la formació de memòria associativa serà eficaç amb la següent metodologia:
- Recordeu una sèrie de paraules que no es relacionen entre si: home, vaca, aficionats, pa, dents, núvia, cotxe, ordinador, salari, cavall, taula, nen, veí, ciutat, tops, president, aspirador, arbre, riu, basar.
- Intenta associar paraules en una seqüència associativa. Imagina un home en un prat. És alt i prim, llegint un llibre.
La segona paraula de la seqüència és una vaca. Intenta imaginar una vaca pasturant amb un color brillant inusual al costat de la persona. Com més imaginatius siguin les imatges, més fàcil serà memoritzar-les. Cada "imatge" ha de mantenir mentalment els segons 4-5. A continuació, us presentem un fanàtic, etc. Després de processar cinc imatges, cal que torneu a treballar i continueu entrenant.
Repeteix immediatament tota la seqüència que, per descomptat, no funcionarà. No es desanimi, perquè en el procés de formació constant podràs aconseguir un resultat ideal. Paciència i treball, com diuen.