Hi ha moltes tècniques diferents que ajuden a gestionar els fluxos d'energia. Fins i tot en l'antiguitat, la gent va descobrir que certes combinacions de dits i meditació permeten canviar la vida, influint en els seus diferents aspectes. Com a resultat, van aparèixer mudras accessibles per a tothom.
Què són els mudras?
Els gestos sagrats que són capaços de canviar de consciència es diuen mudras. Els van utilitzar per a pràctiques màgiques i de curació a l'Índia. Mudra és un ioga per als dits , perquè diferents combinacions són capaços d'activar els fluxos energètics i afecten diferents aspectes de la vida humana. Més sovint els dits estan representats com cinc chakres o zones reflexes del cos. Es creu que en els dits passa sis canals d'energia, que s'associen amb diferents òrgans i sistemes. Combinant els dits en combinacions, podeu activar els meridians.
Sàvia per a totes les ocasions
Per obtenir el benefici de practicar els savis, és necessari observar una sèrie de regles importants.
- Podeu realitzar diferents combinacions, mentre que en qualsevol posició, el més important és que sigui còmode. El millor és relaxar-se, això s'aplica al cos, però també als pensaments.
- És important que abans de començar la pràctica es sintonitzi adequadament psicològicament.
- Perquè la vida salvadora o qualsevol altra combinació funcioni, és necessari connectar els dits perquè la tensió no se senti.
- Durant el treball, no hauria d'haver-hi molèsties, en cas contrari cal parar.
- La respiració ha de ser normal, per no distreure's.
- La retenció d'un mudra en la majoria dels casos no supera els 5-10 minuts. Durant el dia, podeu fer fins a cinc o sis repeticions.
- En fer diverses postures, és important que passin almenys un parell de minuts entre ells.
- En tots els mudras que es detallen a continuació, els dits de les dues mans s'indiquen de la manera següent: grans - 1, índex - 2, mitjà - 3, anell - 4, petit dit - 5.
Mudras per a la protecció
Gràcies a la implementació de combinacions especials, podeu protegir-vos de mal pensaments i enemics, i si algú envia una negativa, segurament tornarà a fer-ho. La protecció de Mudra enforteix la força espiritual i ajuda a generar energia positiva. Si els enemics estan actius, haureu de practicar tots els dies durant 3-5 minuts.
- Hi ha un simple mudra que es pot utilitzar en moments de vulnerabilitat. Per fer-ho, uniu-vos a les mans a l'àrea del plexe solar, assenyalant les palmes a l'estómac i els dits, enganxeu-vos al cadenat. És important imaginar com es va formar una capa protectora al voltant del cos.
- Per tancar el vostre propi camp bioenergètic, podeu utilitzar el mudra, que s'anomena "incrustació d'anelles". A cada mà, connecteu 1 i 2 dits, col·locant els anells formats a cada palma per fer un bloqueig. Després de desenganxar-los i repetir tres vegades més. Al final de la pràctica, sovint hi ha la sensació que un camp dens es va formar al voltant del cap, el que indica que tot s'ha fet correctament.
Savi per atreure l'amor
Les pràctiques habituals de combinacions especials ajuden a atraure l'amor i enfortir les relacions existents. Es recomana realitzar mudras diverses vegades al dia durant 10 minuts. Durant això, és important pensar què s'ha fet realitat. Podeu realitzar les combinacions següents:
- La saviesa més popular de mudra és Lotus. Aquesta flor és un símbol de la felicitat i el renaixement. Connecta la part inferior de les palmes a la vora del pit, i 5 i 1 dit a cada mà. Mantingueu els altres directament perquè es formi un lotus. La posició s'ha de mantenir durant quatre cicles de respiració. Després d'això, connecta tots els dits, formant un capoll, en quatre cicles respiratoris. Repetiu tot el que necessiteu 5-6 vegades.
- Per fer el següent mudra, necessiteu 3 i 4 dits per tocar les palmes. Manteniu els altres en posició vertical. Mantingueu els colzes al nivell del pit. Manteniu la postura durant 2 o 3 minuts. Respireu en vuit càrrecs i, després, exhala bruscament.
Savi de la riquesa per atreure diners i prosperitat
Per fer front als problemes financers i atraure un flux de material, es recomana fer servir gestos especials. Abans de realitzar els mudras per atreure diners, repetiu mentalment el vostre objectiu i, a continuació, visualitzeu-lo en petites coses.
- Amb l'ajuda del gest presentat, es pot obtenir una afluència constant de finances i sintonitzar l'èxit . Manteniu les palmes cap amunt, connectant 1, 2 i 3 dits a les mans. Imagineu mentalment com sorgeix un raig d'energia de la regió del pont del nas.
- La següent combinació ajudarà amb problemes de finançament. No és adequat per a persones que abans eren proveïdes. Mantingueu els raspalls al costat del pit. Toca la punta de 3 a 5 dits, però 1 ha d'estar totalment connectat amb les bases de les palmes. Visualitzeu com el fil d'energia que es connecta al centre de la Terra deixa el còccix. Feu la pràctica al matí durant una setmana.
Savi per sort
És possible simplificar molt la vida si la fortuna és un ajudant de la vida. Pot ser atret pels següents gestos màgics:
- El primer mudra d'èxit d'energia genera al voltant d'un individu un camp energètic que atreu la sort. Cal connectar 1, 3 i 4 dits, mentre que altres es mantenen rectes. La meditació es fa tres vegades durant 15 minuts.
- El següent gest ajuda a formar i retindre un aura de sort al voltant de la persona. Cal connectar a cada mà 1 i 5 dits, i altres per sortir directament. Repetiu el mateix nombre de vegades que el gest anterior.
Moods de l'estrès
Els gestos especials activen el moviment de l'energia del cos, que ajuda a combatre diversos problemes mentals, per exemple, l'estrès i la depressió. Queda per esbrinar com fer els mudras:
- La primera combinació és universal, ajudant a combatre qualsevol incomoditat mental. Cal connectar la punta de 2 i 1 dit, i mantenir els altres directament. El millor és practicar a primera hora del matí a l'aire lliure.
- Molts problemes mentals estan associats a l'excés en el cos de l'element del Vent, i amb l'ajuda del següent mudra es pot eliminar. Primer doblegueu els 2 dits i, a continuació, premeu la segona falange 1 amb el dit, prement-lo al palmell de la mà. Altres dits han de romandre en la posició cap endavant. Quan hi hagi millores, cal abandonar les pràctiques.
Savis per a la salut
Gràcies als gestos mèdics, no només podeu normalitzar el treball del cos, sinó també millorar l'energia de l'espai. Els mudras curatius ajuden a curar des de la distància, el més important, la potent visualització. És important recordar que les pràctiques habituals no eliminen la causa del problema. Hi ha diferents mudras de salut i es pot citar com a exemple el següent:
- El primer gest ajuda a enfortir i millorar la immunitat, accelerar el metabolisme i guanyar energia. 3 i 4 dits de la mà dreta es connecten amb el similar a l'esquerra. 5 Moveu el braç inferior cap endavant, de manera que es trobi a la base dels dits 3 i 4 de la mà dreta. Final 2 dits de la mà dreta, agafeu 1 i 2 amb el dit de l'altra mà.
- Hi ha un mudra especial del mal de cap, que ajuda fins i tot amb migranyes. Feu-ho amb cada mà. Cal posar 4 dits al centre de la palma, i després, des de dalt, connecteu 1, 2 i 3 dits. Cada dia es fa el gest durant 6 minuts. tres vegades al dia.
Mudras per baixar de pes
Hi ha molts programes que ajuden a perdre pes, però no tenen una base científica. Poden considerar-se savi per la pèrdua de pes, que desencadena processos importants en el cos.
- El gest principal que ajuda a reduir el volum de l'abdomen i les cuixes. Per fer-ho, cal tocar la base del primer dit amb la punta dels 2 dits i, a continuació, prémer els dos dits sobre ella. Mantingui la combinació durant mitja hora i el millor és fer-ho al matí.
- El mudra auxiliar ajuda a reduir la taxa de formació dels dipòsits grassos. Cal connectar les mans al bloqueig, amb un dit aixecat cap amunt. El gest es manté durant mitja hora, i val la pena repetir de tant en tant.
Savi per rejovenir la cara
Amb l'ajuda dels fluxos d'energia adequadament dirigits, podeu ampliar la vostra joventut i conservar la bellesa durant molts anys. Per això, es recomana que feu regularment tals mudras:
- Per fer la primera composició, cal aixecar-se i mirar cap a l'est. Alineeu els dits 1, 2 i 3 i poseu-los al nivell del melic. L'altra creu, i toqueu la part inferior dels 3 dits de l'altra palma. En la inhalació, manteniu la respiració durant uns segons.
- El proper mudra de la joventut també es realitza dempeus. Mans inclinades als colzes, aguanta prop del plexe solar. Els botons es connecten per tal que 1 dit de la palma esquerra estigui situat entre 1 i 2 a la dreta. Fregueu lentament el lòbul del dit primer de la mà dreta en un moviment circular.
Sàvia per treballar
Hi ha pràctiques per a persones que volen trobar un bon treball , obrir un negoci, avançar en la seva carrera professional i fer front a altres problemes. Sabí trobar feina ajuda a augmentar els ingressos i l'eficiència. La pràctica ha de ser dues vegades al dia durant 4-5 minuts. Mantingueu els pinzells al centre de l'abdomen superior paral·lels els uns dels altres. Dits girats que miren dins de les palmes de les mans. Les dones han de mantenir el dit esquerre a la part superior, i els homes, el correcte. Sense canviar la posició, rectifiqueu 3 dits.
Savi per complir els desitjos
Entre totes les combinacions existents, el més popular és el gest, que ajuda a complir el desig estimat. Mudra porta l'energia que dóna confiança en si mateix i ajuda a anar a la meta. Repetir-ho, es recomana cada dia, mentre que és important meditar, imaginar-se en un jardí florit i inhalar la fragància de les flors.
- Per començar, cal formular un desig que hauria de ser conciso i clar i no portar cap sentiment negatiu.
- Per adonar-se del mudra del compliment del desig, és necessari connectar les puntes d'1, 2 i 3 dits a cada mà, i prémer 4 i 5 al palmell de la mà. El gest és idèntic al que fan servir els creients per al bateig.
- Digues el teu desig tres vegades en veu alta. És important que la respiració sigui gratuïta.
- Repetiu la pràctica 1-2 vegades al dia durant diverses setmanes.