Congruència - (Latin congruens, -ntis - proporcional, apropiat), en psicologia: l'estat d'integritat; recepció d'informació veraç; accions concertades, verbal i no verbal. Una persona congruent és una persona sincera, no es veu en mentides. Per exemple, quan ens comuniquem, podem veure una correspondència amb l'estat extern de la realitat interna. Aquest concepte de congruència va ser introduït per Carl Rogers. Com a exemple d'incongruència, pot ser pretensió o engany. Es confonen amb la hipocresia i la duplicitat.
Teoria de la congruència
Una persona que mostra incongruència potser ni tan sols s'adonarà d'això. Ocorre en el moment de la ira o l'estrès, o la confusió. L'home, en aquest moment, realment pensa així. I ho notem, però no prestem molta atenció, entenem i perdonem. Però passa que una persona intenta enganyar deliberadament, posa una màscara. A continuació, comencem a tractar de manera diferent.
Congruència en la comunicació
Amb una persona congruent vull mantenir la comunicació, tenir relacions comercials. Estem gairebé sempre segurs de la veracitat de les seves paraules. No ens visiten els dubtes sobre la seva insincultura. Recorda la teva actitud a un nen petit.
Al tractar amb persones sospitoses, sempre prestar atenció als indicadors externs. Molt sovint, els estafadors s'ofereixen de forma no verbal. Compareu amb el que heu escoltat, i després estarà atent i centrat. Com a conseqüència, no es deixen enganyar. El principi de la congruència és ser honest, tant per a vosaltres mateixos com per als altres. Els voltants de la gent se senten insincerits. Això s'ha d'entendre. En qualsevol professió, la gent congruent és molt apreciada.
Congruència en la comunicació
Tots els dies hem de desenvolupar per millorar nosaltres mateixos. Si una persona congruent descuidada continuarà discutiendo al seu apartament i al carrer, mai no aconseguirà èxit. Perquè en tots els actes ens manifestem. Com ho tenim a casa i a la família, tenim a la feina i amb els amics. Intenta desenvolupar un hàbit útil. I així, un a un, treballi els altres, substituint els dolents.
Educar-vos és necessari per a la comunicació. Sigues honest i net. Amb aquestes persones es comprometen, tenen a si mateixes, estan interessades.
No és difícil ser congruent. Tot comença petit. Si voleu aconseguir-ho d'altres, comenceu amb vosaltres mateixos:
- En primer lloc, sempre expliqueu les vostres accions i accions, per petites que puguin semblar. En situacions que només se us coneixen, imagineu que són coneguts per tot el món. Potser, llavors pensareu més sovint, però a gran escala, definitivament, no cometiu cap error.
- En segon lloc, si aconseguim educar-nos, també serà clar per als altres. I et respectaran més i confiarà en tu! Tothom es podrà plantejar si entén la importància i estableix l'objectiu. Els vostres amics us poden ajudar. Sigues honest amb tu mateix i amb els altres. Bona sort!