Participants i pràctiques
Segons les regles oficials del voleibol, fins a 14 jugadors es poden registrar en el protocol, també participaran en el partit. El nombre màxim de participants en el camp és de sis. També ofereix personal de coaching, massatgista i metge.
Un o dos jugadors són nomenats pel libero, és a dir, el defensor, la seva forma és diferent dels altres. Aquest membre es troba a la línia recta, no té dret a bloquejar ni atacar.
Un jugador del protocol ha d'estar marcat com a capità. Si està absent a la pista, l'entrenador ha de designar un capità de joc. Pot ser qualsevol participant, excepte libero.
També val la pena mirar altres rols de jugadors:
- Doigrovschik: atacs des de les vores de la graella;
- diagonal - atacs des de la part posterior, no participa a la recepció, en general aquests són els jugadors més poderosos;
- aglutinant: defineix el joc;
- bloqueig central: atacant des de la tercera zona, bloquejant els cops dels oponents.
Una part important de les regles del joc del voleibol és la posada en escena dels jugadors. L'arranjament inicial hauria d'indicar l'ordre dels participants que travessen el lloc, s'ha de conservar durant tot el joc. Qui no està inclòs en l'alineació (excepte per a llibertat), aquests són de sobres. Abans de cada servei, els jugadors s'han de convertir en dues línies trencades.
Tres jugadors més propers a la graella: els jugadors de la línia de davant, els que estan més lluny, la línia recta. Els atletes canvien les posicions estrictament en el sentit de les agulles del rellotge, la numeració va en contra del rellotge. No obstant això, el paper del jugador no canvia.
L'èxit del joc depèn del treball en equip de l'equip, de l'habilitat dels jugadors. Els esportistes haurien de poder anticipar situacions típiques i utilitzar diferents mesures contramedidas. Per exemple, quan un equip fa un cop d'atac, podeu utilitzar aquestes opcions comunes:
- davanter, quan el jugador assegura la sisena zona (a);
- revers, amb bloqueig de bloqueig d'assegurances, cinquena o primera zona (b).
També podeu donar un exemple de l'esquema en rebre un feed.
Aquí teniu l'explicació de la notació:
- PZ - defensor dret;
- ЦЗ - el defensor central;
- ЦН - l'atac central;
- LN - esquerre endavant;
- LZ: el defensor esquerre;
- Mon - el davanter dret;
- c és un aglutinant.
Regles bàsiques i tècnica de voleibol
El joc es juga a través d'una xarxa, l'alçada dels quals per a homes és de 2,43 m, i per a les dones - 2,24 m. La bola és esfèrica, la seva circumferència és d'uns 65-67 cm i el pes és de 260 a 280 g.
Comença amb la introducció de la pilota per camp, segons el sorteig. Després d'un sorteig reeixit, el pitch ha d'anar a l'equip que va guanyar el punt.
Podeu resumir breument les regles del joc del voleibol:
- Feed. Produït a partir de la zona corresponent, el propòsit és aterrar la pilota al costat contrari, o complicar la recepció tant com sigui possible. Es permet tocar la pilota amb una graella, però és impossible que toqui les antenes o la seva continuació mental. Si el jugador presentador infringia les regles, el punt passa als oponents. Si la pilota toca el terra de l'oponent, es comptarà cap a l'equip de servei, i el següent jugador serà el següent jugador.
- Recepció de la presentació. Qualsevol jugador pot acceptar el to, però en general els que es troben en segon pla ho fan. L'equip amfitrió només pot permetre 3 tàctils abans de transferir la pilota a la meitat dels oponents.
- Protecció. El seu objectiu és deixar la pilota en el joc i portar-la al transeünt. La protecció només és efectiva amb la coordinació de les accions de tots els atletes, tots els 6 jugadors que hi participen, realitzant la seva funció.
- Atac. Amb una recepció positiva, la pilota portada a la línia recta es porta al jugador connectant, que el passa a l'atacant. Els que estan a primera línia tenen el dret d'atacar des de qualsevol lloc. Els que estan en la línia de darrere, en l'atac han d'avançar darrere de la línia de 3 metres.
- Bloqueig. Utilitzat per l'equip per evitar que la pilota entri al terreny des del contrari.
Normativa. En aquest joc, les festes no tenen límits de temps. El joc continua amb 25 punts, però al mateix temps un dels equips hauria de tenir un avantatge de 2 punts. El joc continua fins que un dels equips es converteix en el guanyador en 3 jocs. En la cinquena part, la puntuació ha de ser de fins a 15 punts. Els horaris també es proporcionen.
Atès que el joc és estimat no només pels professionals, les seves regles poden variar, depenent de la situació. Això donarà als participants el màxim plaer. Per exemple, les regles de voleibol per a escolars o a la platja poden diferir de les que es proporcionen als professionals.