Si no sabeu si és possible que les dones embarassades descansin al mar, les seves pròpies sensacions i la veu de la raó seran el millor assessor. Després de tot, quan hi ha una amenaça d'interrupció o el temps ja és massa llarg, el viatge al recurs per qualsevol mitjà de transport pot provocar el part.
El mateix s'aplica als inicis: en el primer trimestre, el canvi climàtic no és desitjable, perquè l'adaptació pot ser complicada per la toxicosis i la mala salut, i en comptes de beneficiar-se del descans, només s'obtindrà el turment. Així, l'òptim per descansar a la costa del mar és només el segon trimestre i el començament del tercer.
Per separat, hem de considerar si les dones embarassades poden banyar-se al mar Mort. En primer lloc, el vol llarg pot afectar negativament l'embaràs. En segon lloc, aquest embassament es troba a la zona de baixa pressió arterial, que és molt difícil de tolerar per algunes persones, i les dones embarassades encara més. Millor viatge a aquest lloc sorprenent, però insegur per posposar-se fins que el nadó creixi, i ara descansa en un lloc més proper a casa, sense canviar el cinturó climàtic.
Beneficis de la natació al mar
En primer lloc, per descomptat, hi ha emocions positives de la mateixa oportunitat de submergir-se en l'aigua fresca durant el calorós dia d'estiu. Això és agradable i útil, ja que el cos es va rentant simultàniament, la pell està saturada amb minerals d'aigua de mar, i els vapors de iode necessaris cauen als pulmons.
És útil banyar-se al mar per a dones embarassades i millorar l'estirament dels teixits perineals i augmentar la flexibilitat. Tot això tindrà un paper important en el procés de part. A més, la natació és una excel·lent formació de tots els grups musculars, que és molt important per a una dona, després del naixement el cos ràpidament arribarà a la seva forma anterior.
Per mirar i amb una panxa durant un centèsim, no hauríeu d'abandonar per complet el bronzejat. El bany de sol moderat a la costa farà que la pell sigui més atractiva i saturarà el cos amb vitamina D, que és important per al desenvolupament del fetus , que al seu torn afectarà positivament la formació del sistema ossi fetal.
Les dones del segon trimestre, quan augmenta la càrrega a la regió lumbar, nedar, com res més, ajuda a fer front a sensacions doloroses.
Evitar els excessos, tant amb el bany com amb l'adopció de banyeres solars, una dona embarassada pot treure de la resta al mar només emocions positives i recarregar-les durant tot el període de suport del nadó. Des del viatge, sens dubte hauríeu de portar fotos de la costa del mar i admirar-les com un dels moments més divertits de la vida.