La primera setmana de l'embaràs és molt important, ja que l'embrió ha de tenir un lloc segur en l'úter de la dona. A partir d'aquest breu període depèn el desenvolupament del fetus i la continuació de l'embaràs. Tingueu en compte el que podeu i el que no podeu fer durant la primera setmana de l'embaràs.
El període inicial de gestació s'associa amb el risc de pèrdua de l'embrió. Per tant, en primer lloc, és impossible amenaçar la vida d'un nen o violar el seu desenvolupament:
- fumar, incloent passius, alcohol, drogues;
- contactes amb persones malaltes;
- prendre medicaments sense el permís del metge;
- Irradiació de raigs X dels òrgans de la cavitat abdominal;
- situacions estressants.
- Recomanat per a la primera setmana:
- prendre vitamines;
- incloure en la dieta diària de productes lactis, verdures, fruites, cereals;
- hi ha llimones, ceba, all, etc. per a la prevenció dels refredats;
- continua la vida íntima , que ajudarà a alleujar la tensió i enfortir les relacions amb el seu marit.
Després de saber que és possible i que és impossible en els primers dies de l'embaràs, passarem a una etapa següent.
El primer mes d'embaràs: què pot i no pot ser?
Així doncs, les primeres setmanes de portar el fetus han passat, però cal tenir cura de la salut i la salut de les molles. La toxicitat sovint es produeix en les primeres etapes de l'embaràs, per la qual cosa és important saber què es pot fer per millorar la condició, i què no. Es recomana una dona:
- beure molts líquids (sucs vegetals i de fruites, caldos, compotes);
- menja verdures i fruites fresques;
- menja una mica, però sovint;
- prendreu abans de dormir la vitamina B, que ajuda a pal·liar les nàusees.
Per no provocar una toxicosis, és impossible:
- estar nerviós;
- tolerar la fam;
- prendre diversos medicaments, auto-medicació.
Per evitar l'amenaça d'avortament involuntari o violacions en el desenvolupament del nen, l'embarassada no hauria de:
- utilitzeu begudes amb cafeïna (cafè, te, cua, etc.), perquè provoquen l'aparició de símptomes desagradables en una dona i el naixement d'un nen amb trastorns del sistema nerviós, malalties del cor;
- beure llet no pasteuritzada, menjar formatges tous, mariscos, que poden causar listeriosis: una infecció que pot provocar un avortament involuntari o el desenvolupament de la meningitis, pneumònia;
- utilitzeu begudes carbonatades que provoquin la fermentació en els intestins, i, en conseqüència, es redueix l'úter;
- prendre banys calents , visitar la sauna i la sauna;
- jugar amb gats o canviar el vàter d'un gat,
des de llavors hi ha la possibilitat d'infectar-se amb toxoplasmosi, que pot provocar un creixement lent del nen; - utilitzeu spray de cabell i altres aerosols;
- fer exercicis físics complexos;
- Continueu assegut a l'ordinador.
Després de tractar la qüestió del que es pot i no es pot fer en les primeres etapes de l'embaràs, volem recordar algunes recomanacions més que ajudaran a una dona a millorar la seva salut mentre espera el nadó. No és aconsellable que una futura mare porti sabates de taló alt; utilitzeu antitranspirants que contenen sals d'alumini; anar a viatges llargs; visita el solàrium.
Per descomptat, és problemàtic seguir totes les receptes. Per augmentar la resistència del cos i protegir-se i el vostre bebè, des dels primers dies de l'embaràs, fins i tot entre 2 o 3 mesos abans, agafeu un complex vitamínic i mineral per a dones embarassades. Una de les més famoses a Rússia és "Vitrum Prenatal Forte": aquesta droga (i no BAA), amb eficàcia comprovada i un alt perfil de seguretat per a mares esperançadores. Té deu assaigs clínics. incloent un estudi a gran escala PROGNÒSTIC, al qual van assistir 5.400 dones i 670 metges de tot el país. Els estudis han demostrat que aquesta droga redueix el risc d'avortament involuntari, serveix per evitar complicacions de l'embaràs, redueix el risc d'avortament involuntari, la freqüència de malformacions en el nen. Obteniu més informació i consulteu un especialista